2010. augusztus 20., péntek 16:30

Anyagcsere gyorsítók, zsírégetők

Mostanában nagyon népszerű különböző hatásmechanizmusú anyagcsere gyorsítókat használni. Leginkább a diéta kikerülése végett. Véleményem szerint ezek a készítmények a diétát nem pótolják, minnél fegyelmezettebben diétázik valaki, annál kevésbé szükséges a szervezet természetes anyagcsere folyamatait anyagcsere gyorsítókkal befolyásolni. Ha mégis úgy dönt valaki, alkalmaz ilyen készítményeket, legyen tisztában azzal, mi az amit használ. Ha az emberi szervezetet valamilyen stressz éri pl. megijesztik, akkor izgalmi állapotba jön, (ezt nevezi a szakirodalom szimpatikus hatásnak). Ezért a állapotért a katekolaminok a felelősek, legismertebb közük az adrenalin (epinefrin), és a noradrenalin (norepinefrin). Ezek a hormonok a mellékvese velőállományában termelődnek (ez emberi test ezen része a központi idegrendszer kihelyezett állományának is felfogható). A plazma adrenalin tartalmának normálértéke 8,2 nmol/l, vagy 1, 5μg/l. A katekolaminok 5 féle receptorra hatnak: az Alfa1, Alfa2, a Béta1, Béta2 és a Béta 3 receptorokra. Ezekre a receptorokra az adrenalin és a noradrenalin is hat, de nem egyforma mértékben. Léteznek azonban mesterséges agonisták (olyan anyagok melyek a receptoron ugyanolyan hatást fejtenek ki) melyek a receptorok eltérő szerkezetéből adódóan szelektíven hatnak. És itt jönnek a képbe a sportban gyakran alkalmazott doppingszerek, mint az efedrin és a clenbuterol. Először azonban nézzük meg hogy az egyes receptorok aktivitása, milyen hatásokhoz vezet. Alfa1: elsősorban simaizmokon található ez felelős a pupilla tágulásért. Az érfalak sima izmát is összehúzza, mely vérnyomás emelkedéshez vezet. A gyomor és bélcsatorna egyes záróizmainak összehúzódásáért is ez a receptor felelős, sőt, ha valaki nagyon megijed mondani is szokták, hogy feláll a hátán a szőr, ezen piciny izmok összehúzódásáért is felelős (pilomotor izmok). Elősegíti a glikogénbontást, mely a későbbi vércukorszint emelkedést eredményezi. Alfa2: az inzulintermelést gátolja a hasnyálmirigy béta sejtjein. Gátolja a zsírbontást a zsírsejteken. Csökkenti a simaizmok mozgékonyságát a béltraktusban. Gátolja a noradrenalin felszabadulását (negatív visszacsatolás). Béta1: a szívműködés szabályozásában játszik szerepet, a szívösszehúzódás frekvenciáját, és erejét fokozzák (pozitív chromotrop és inotrop hatás), ezenkívül az szív ingerület vezető képességét is megnövelik (pozitív dromotrop hatás). Béta1 receptorok találhatóak még a vese speciális részén (juxtaglomeruláris apparátus), ezek a renin nevű hormon kiválasztásában játszanak szerepet, mely szintén a vérnyomás emelkedését fogja okozni (renin-angiotenzin rendszer). Béta2: Ez a receptor leginkább simaizmokon található meg, ilyenek a tüdőhörgők és hörgőcskék. A receptort ingerelve a simaizmok ellazulnak, a hörgőcskék kitágulnak így jobb lesz az oxigén felvétel. A zsírok lebontásához pedig sok oxigén kell. A vázizmokban felelős a remegésért és a glikogén bontásért, tehát „felkészíti az izmot az esetleges veszélyre”. A kis artériákat az izomban tágítja, jobb lesz az izom vérellátottsága, több tápanyagot tud használni a szervezet. Béta3: A zsírsejteken zsírbontó hatást indukál. Az izmokon a hő termelés fokozódik, remegést vált ki. Az efedrin egy úgynevezett szimpatomimetikus amin, mely szimpatikus hatást vált ki a szervezetben. Hatása az alfa és a béta receptorokon viszonylag gyenge, de a szervezet visszaszívó mechanizmusa nem képes megkülönböztetni az adrenalintól, és a noradrenalintól (a receptorok a posztszinaptikus membránon foglalnak helyet a viszaszívó hólyagocskák a preszinaptikus membránon, a köztük lévő hely nagyon kicsi). Több aktív adrenalin marad „kinn” és erősebb hatást vált hosszabb ideig. A clenbuterol is igen népszerű gyógyszer. Eredetileg asztmások kezelésére használják, mivel a Béta2 receptorokon fejti ki hatását (vannak még adrenalinszerű hatásai is). Hörgőtágulást okoz, tehát növeli az aerob kapacitást, növeli a vérnyomást, és az oxigén transzportot fokozza A Yohimbin egy gyógynövény a Pausinystalia yohimbin alkaloidja (triptamin alkaloid). Nagyon sok zsírégető és potenciafokozó táplálékkiegészítő tartalmazza. Az Alfa2 szelektív antagonistája. Nem engedi az Alfa2 receptorhatást érvényre jutni. Magasabb lesz a szervezet adrenalin- noradrenalin szintje. És a zsírbontás nem kerül gátlás alá. A Yohimbe fokozza a nemiszervek (elsősorban a férfi) vérellátottságát, így segít az erekció kialakításában. A mellékhatások nagyon hasonlóak: megemelkedett vérnyomás, szapora szívverés, verejtékezés, remegés, izgatottság érzet, egyes esetekben félelem érzet. A clenbuterol hosszú távú alkalmazása után asztmás tünetek is felléphetnek. Bármelyik ilyen stimuláns hosszabb alkalmazása megnöveli az agyvérzés, és a későbbi magas vérnyomás veszélyét. A szívfal kóros vastagodása is bekövetkezhet a tartósan szűk nagy erek miatt. Fokozott veszélynek vannak kitéve azok, akiknek a vérnyomása amúgy is magas. Itt érdemes megemlíteni a koffeint, amit sok termogén táplálék kiegészítő is tartalmaz, ezenkívül gyakran szokták az efedrinnel együtt használni. A koffein az efedrinnel ellentétben jól átjut a vér-agy gáton, és nem engedi az adenozint a saját receptorához kötődni (kompetitív gátlás). Az adenozin receptor segítené a relaxációs folyamatokat, lassítaná, az anyagcserét, de a koffein ezt megakadályozza. A koffein és az efedrin fokozza egymás hatását ugyan, de a mellékhatások is erősödnek. Használatuk során érdemes figyelemmel kísérni a vérnyomást. Ha pedig a szem bevérzését tapasztaljuk nagy megterheléstől függetlenül az már az erek károsodását jelenti, a használatot függesszük fel!
2010. augusztus 04., szerda 22:41

Szteroidok és az agresszió

Az androgén szteroidokról sokszor hallani, hogy használói agresszívabbá válnak, türelmi szintjük pedig lecsökken.
Gyakran tesznek említést az úgyneveztett „roid rage”-ről (szteroid düh), amit a szteroid használóknál jellemző viselkedés.
Ennél az állapotnál a szteroid használó valamilyen kellemetlen eseményre eltúlzott haraggal reagál, feszült idegi állapotban, nagyon alacsony az ingerküszöbe.
2010. augusztus 20., péntek 16:32

Az IGF-ről (második rész)

Előző cikkeink között már szóesett az IGF-ről, annak felépítéséről és hatásairól.
De miért is olyan népszerű ez az anyag és miért kap mostanában ekkora figyelmet?
Az alábbi cikkben ezt a témát járjuk körbe.
Először is fontos leszögezni, hogy ugyan sokan azonosítják a doppingszereket a szteroidokkal (már-már szinonimaként használják), az IGF nem szteroid, hanem pepid hormon-vagy szerencsésebb a mediáror anyag megnevezés.
2010. július 26., hétfő 00:50

Szteroidok és a nemi működés

Szintem minden szteroid használó tisztában van azzal, hogy az androgén hormonok, mint amilyen a tesztoszteron és, annak származékai, hatással vannak a nemi működésre. A férfi és a női nemi működésben hasonló hormonok hatnak, de eltérő a szerepük és a mennyiségük. A férfi nemi működés az ivarérett kortól fogva az idős korig többé-kevésbé állandó szintet mutat, egyenletes a hormon (esetükben tesztoszteron) termelés. A hölgyek nemi működésére a ciklusosság (mentruációs ciklus) jellemző és náluk bonyolultabb a hormonális szabályozás.
2010. augusztus 20., péntek 17:28

Szteroidok fehérje beépítő hatása

Ha a szteroidokról esik szó sokszor elhangzik a jól ismert kérdés:”mennyit fogok tőle fejlődni?”
Mindenki kíváncsi arra, hogy mekkora izomtömeg gyarapodásra számíthat egy adott szer használata során. A válasz azonban igen nehéz, ugyan is különböző genetikai adottságokkal rendelkezünk.
Az anabolikus szteroidok legtöbbje sejten belüli receptorokhoz kötődik, melyek strukturális változása után a sejtmagban található kromoszómákhoz kötődnek, és különböző génátírási folyamatokat tesznek lehetővé.
2007. szeptember 29., szombat 16:55

Izom, és izületi gyulladások

A szervezett ért traumákra a test leggyakrabban gyulladásos folyamatokkal reagál.
Szokás megkülönböztetni fertőzésből adódó (szeptikus), illetve valamilyen abnormális folyamatra való válasz reakciót (aszeptikus pl.: túlterhelés).
A gyulladásos folyamatok vezénylésében a immunrendszer óriási szerepet játszik.
Rengeteg fajta hírvivő molekula összjátéka alakítja ki gyulladások testi tüneteit (duzzanat, pirosság, lüktető érzés- hő érzés).
De miért is érdekesek ezek a folyamatok egy sportoló számára?
2010. április 02., péntek 23:11

A vesék és a szteroid használat

A vese a kiválasztás szerve, pontosabban a vesék, mivel páros szervről van szó.
A hátsó hasfalon helyezkednek el, az ágyéki gerinc felső részével egy magasságban annak két oldalán, a hashártya mögött.
A vese feladata, hogy a vérben keringő kismolekulájú anyagok szintje egy „normál” koncentráció tartományon belül maradjon.
A vese fontos szerepet tölt be a só-vízháztartás szabályozásában, a méreganyagok, gyógyszer bomlástermékek kiválasztásában. Az aminosavak bomlásterméke a karbamid is a vesén keresztül ürül. A magas fehérjebevitel önmagában is jobban megterheli a vesét, de szteroidhasználat mellett a vese munkája fokozódik.
2010. március 17., szerda 10:45

Szteroidok hatása a vérnyomásra

A magas vérnyomás Magyarországon népbetegség. A kor előre haladtával nő a betegség kialakulásának esélye, de sajnos egyre gyakrabban találkoznak az orvosok fiatalabb betegekkel is. A magas vérnyomás betegséget több tényező alakítja ki, pontosabban mai tudásunk szerint nem nevezhetünk meg egy valamit kialakulásának okaként.
Az életmódunkkal azonban sokat tehetünk a magas vérnyomás kialakulása ellen illetve, ha már kialakult hatékonyan küzdhetünk ellene.
A szteroidhasználók is gyakran számolnak be magas vérnyomásról, akik ilyen panaszokkal küszködnek általában genetikailag is hajlamosabbak a magas vérnyomás kialakulására. Általában a használt adag egyenesen arányos a „vérnyomásemelő” hatással, illetve egyes szteroidok között is vannak különbségek (nagyáltalánosságban azt mondhatjuk, hogy az androgének erőteljesebben emelik a vérnyomást, de ez nem mindig igaz).
Alábbi cikkünkben Magyarország elsőszámú gyilkosáról fogunk néhány szót ejteni: a szív és érrendszeri megbetegedésekről. Nézzük, hogyan tehetünk ez ellen életmódunkkal, ne hogy mi is ennek az igen gyakori betegségnek az áldozatává váljunk.
A szív- és érrendszerünk egészsége fontos faktor, hogy egészségünket hosszú ideig megőrizzük. Minden szervünk öregszik, ám ezek a változások 50 év fölött válnak szembetűnővé, ha valaki aktív életet él ez az idő jócskán kitolható. Az idő előre haladtával az erek és a szív rugalmassága csökken. Az erek rugalmatlansága gyakran a vérnyomás emelkedését is eredményezi. A természetes öregedés mellet egy másik tényező, az érfalra lerakódott zsírszerű anyagok is hozzá járulnak a keringési rendszer „elhasználódásához”.
2010. március 01., hétfő 10:02

Szteroidok hatása a máj működésére

A máj a legnagyobb mirigy az emberi szervezetben, felnőtt egyénekben súlya 1200-1500 g körül van. Igen sokrétű feladatot lát el: szerepe van a szervezet méregtelenítésében, segíti az emésztést (epét termel), hormonokat, fehérjéket termel, hogy csak néhányat említsünk.
Ha a máj működése leáll az életveszélyes állapot, tehát a máj létfontosságú szerv.
Ugyan a máj regenerálódó képessége igen jó, a teljes máj 25%-a képes teljesen regenerálni az egész szervet, egyedülállóan szerveink közül. „Kitartó próbálkozással” azonban nagy károkat tudunk okozni benne.