2009. december 10., csütörtök 12:05

Van ahol lehet-új elnök és elnökség Romániában

No nem miniszterelnöki választásra utalok, bár nemrégen az is megtörtént déli szomszédunk háza táján, hanem a Román Testépítő és Fitness Szövetség /F.R.C.F./ elnöki választást tartottak múlt hétvégén Bukarestben.
Huszti "Puiu" és Florin Teodorescu barátaink is részt vettek a nem éppenséggel botránymentes választási közgyűlésen, így hiteles forrásból számolhatunk be a választás menetéről.
Mintegy fél tucat aspiráns áhítozott az elnöki hivatal betöltésére, ezért két fordulós szavazásra volt szükség, hogy végleges döntés születhessen.
Volt ám sárdobálás, acsarkodás, egymásra mutogatás, míg a végeredmény megszületett.
Aztán jött a hideg zuhany a jelen vezetőség nyakába. Menniük kellett, bár foggal-körömmel ragaszkodtak a bársony székhez, de hát helyükben ki ne ezt tette volna?
A nemzeti-és nemzetközi testépítés két meghatározó alakja nyerte el a szavazók túlnyomó többségének bizalmát.
Két igazi veterán, kik a versenyzők reményei szerint valóban a sport, és a sportolók szolgálatába állnak majd,hiszen ők tudják legjobban mit jelent a versenysport.
2009. szeptember 09., szerda 21:59

Egy kis anatómia-folytatás

A szervezet váza: a támasztószövet
Támasztószövet nélkül a több sejtű élőlények alaktalan sejthalmazok lennének.
Ebből a szövetfajtából is többfélét találunk szervezetünkben. A kötőszövet sejtjei között kocsonyás anyag van, szilárdságát pedig rostos elemek biztosítják.
Rostos elemek alkotják a nagy húzóerőnek kitett,de nem nyújtható inakat is.
Egyes szervek, pl. az erek, bőven tartalmaznak rugalmas rostokat.
Ezek a rostok nyújthatók, de a nyújtóerő megszűnése után visszanyerik eredeti méretüket.
2009. augusztus 19., szerda 20:20

Mit köszönhetek a testépítésnek?

A régi idők versenyhangulata után néhány sorban arról, hogy szép lassan mivé alakított engem a testépítés.
Minél több időt töltöttem el ebben a közegben, azt vettem észre, egyre inkább beleásom magam egy olyan témakörbe, amely nem csak sportot jelentett, hanem életformát, viselkedési normát, étkezési kultúrát, egészségügyi színvonalat.
Egyszóval nagyon sok mindent érintett közvetve, ha tökéletesen akartam művelni azt, amit elkezdtem.
Kókány munkát mondjuk azelőtt sem voltam képes végezni, de a testépítés olyan következetessé változtatott az ezzel érintett területeken, amelyet egyszerűen nem lehetett kikerülni az eredményesség érdekében.
Hogy étkezhetnék rendszertelenül, vagy hétköznapiasan, ha a formám függ ettől, vagy pl, hogy lehetnék egy edzésen pontatlan, ha az edzőtársam időre oda tud menni?
Élhetnék egészségtelenül, ha dohányzok, vagy alkoholizálok, hetente 2-alkalommal hajnalig bulizok, milyen következményekkel járna az eredményességemre, a fejlődésemre?
És én semmit sem akartam jobban, mint versenyzőként is a csúcsra törni.
2009. július 29., szerda 12:43

Se elnökségi, se közgyűlés?

Nánási Balázs a közgyűlésen kritikát fogalmazott meg a szövetség működésével kapcsolatban.
Mivel érdemi változás nem történt, a klubok egyharmada kezdeményezte a rendkívüli közgyűlés összehívását.
Azóta semmi nem történt. Illetve elnök úr felemelte a törvényesség pajzsát, mely szerint a leváltását kezdeményező klubok egy részének belépését az elnökségnek jóvá kell hagyni.
És bizonyos papírok szükségesek, hogy a közgyűlésen ezek a klubok törvényesen is szavazó képesek legyenek.
Az, hogy hat éven keresztül ezeket a papírokat senki nem kérte, és mégis minden közgyűlés érvényes volt, amelyen nem akarták leváltani, nem érdekes?
Akkor miért nem ragaszkodott a törvény betűihez? Jelenleg tehát a szövetségnek egyetlen törvényes tagja sincs, mivel az előző közgyűlésekre senki nem szerezte be ezeket, tehát így hat évre visszamenőleg minden választás érvénytelen volt.
2009. július 09., csütörtök 11:52

Miért csökken a testépítés népszerűsége?

A versenysportok, és a testépítés népszerűsége egyértelműen csökken.
Vannak kísérletek, hogyan lehet mérsékelni a folyamatot, de szerintem a testépítést ismét felhozni egy olyan szintre, mint a 90-es években volt, lehetetlen.
Ezt nem első sorban az eredményességre értem, mert azzal nincs különösebb baj, hanem a nézettségre, a versenyzők létszámára, a versenyek iránti érdeklődésre, akár szponzori részről is.
A 90-es években minden különösebb reklám nélkül, a szövetség kiküldött egy versenykiírást, és ez elég volt ahhoz, hogy a szponzorok támogassák, mert tudták, hogy egy vidék bajnokságon, vagy egy másodosztályú magyar bajnokságon egy súlycsoportban indul legalább 20 versenyző, és telt ház lesz a rendezvényen.
Ma egy felnőtt versenyen ha összesen indul 50 versenyző, az jó versenynek számít.
A visszaesésnek több oka van. Ma az élvonalbeli testépítőknek nincs élete, illetőleg minden tevékenység ennek van alárendelve.
Az edzőtermek inkább rosszabbul, mint jobban mennek, a szinten maradás komoly eredménynek számít.
A welnes termekbe nem szívesen engednek be élvonalbeli versenyzőket, az ő vendégkörüket nem vonzza egy élvonalbeli testépítő.
A magyar piac nagyon kicsi, viszont nagyon sok a jó képességű versenyző. Ez valahol öröm, viszont a relatív kis piac miatt a szponzori háttér igen korlátozott.
Bs.
A Szuper Kupa megnyerése után hogy érezted, miben kell javulnod az E.B.-ig?
L.A.
A Szuper Kupa után folytattam a felkészülést az Eb-re, mert én még szálkásodni akartam, de nem tudtam mennyire, mert egy régebbi interjúmban már említettem, hogy egy versenyen már a túlzott szálkásságom miatt lepontoztak, így nagy gond volt nekem most, hogy mennyit egyek….mi lesz most a nyerő fazon.
Folytattam a szabad gyakorlatom gyakorlását, és persze a pózokat is mindig ismételtem, tökéletesíttetem.
Bs.
Volt valami más ahogy edzettél , diétáztál az E.B.-ig, vagy mindent a szokott módon csináltál?
L.A.
Nem volt más az edzésem, sem a diétám , a nekem bevált módon folytattam a felkészülést az EB-ig.
Persze a számomra gyengébb testrészekkel kiemeltebben foglalkoztam, de követtem a bevált módszereimet.
Legnagyobb és legerősebb szövetség véleményem szerint az I.F.B.B. volt.
Ma már azonban ez az elsősége messze nem ilyen egyértelmű. Sem az indulók létszámában, sem az indulók színvonalában.
A színvonal nagyjából kiegyenlített a szövetségek közt. Gondoljuk át, az I.F.B.B. abszolút Európa bajnoka az a Hrisztomír Hrisztov lett, akit La Llave Alex abszolút W.A.B.B.A. Európa bajnok Temesváron, a Szabadság Kupán megelőzött.
Nagyjából négy, hasonló erőt képviselő szövetség van. Az I.F.B.B., a W.A.B.B.A., a N.A.C., a N.A.B.B.A.
Nagy Ferenc abszolút klasszikus testépítő világbajnok vállsérülést szenvedett.
A verseny után Feri összesen két napot pihent, két nap után már elkezdett edzeni.
A hosszú diéta után, visszaállva a normál táplálkozásra, súlya, erő állapota gyorsan nőtt.
Sajnos, az izületek ezt a hirtelen erősödést nem bírták követni, és a legnagyobb igénybevételnek kitett vállizület megsérült.