Nyomtatás
2013. március 18., hétfő 23:02

Felkészülés a tavaszi idényre: Rácz Balázs, Bárdos János

Írta: 
Értékelés:
(0 szavazat)
Balázs hat hete kezdte a vastagítást, a testsúlya most 122 kg, két héttel ez előtt 120 kg volt, vagyis 2 kilóval lett nehezebb az utolsó fotózás óta.
Balázs nagyon magas, 188 cm, így még ez a hatalmas testsúly sem tűnik soknak, bőven férne még rá izomtömeg.
A pózolása folyamatosan javul, egyre kevésbé görcsös, ami nála komoly eredménynek mondható.
A kidolgozása talán picit jobb, mint két héttel ez előtt, de nyilván most nem erre koncentrál.

Még a jövő héten folytatja a vastagítást, március utolsó hetében azonban már elkezdi a formába hozást.
A versenysúlyát 108 kg körül tippelem, fő versenye a Bodysport Kupa lesz, május 11.-én.

Bárdos Jani jelenleg 85 kg, alig két hete kezdte el a diétát.
Jani anyagi gondokkal küzd, nagyon nehezen tudja összeszedni azt, ami a felkészüléshez szükséges.

Ennek ellenére, a két hét diéta már látszik rajta, több mint öt kiló feleslegtől szabadult meg a két hét alatt.
Jani nagyon szeretne felkészülni a tavaszi idényre, remélem sikerül neki, mindent bele ad.

Fő versenye a Bodysport Kupa lesz, itt életében először a masters kategóriában indul, 40 év felett.
Itt szeretne minimum dobogóra kerülni, és esetleg a W.A.B.B.A. Világbajnokságon indulni.

A versenysúlyát 78 kg körül tippelem, ehhez azonban mindenképpen nagyon kell figyelnie a minőségi táplálkozásra, ami tudott, elég sokba kerül.
Remélem Jani úrrá lesz a problémáin, és sikerül felkészülnie a tavaszi idényre.

Mind a két versenyző felkészülését figyelemmel kísérjük a bodysporton.
Vida Zoltán
Megjelent: 809 alkalommal