2010. augusztus 07., szombat 21:55

Eltemették Molnár Miklóst

Kissé késve számolok be a temetésről, melyen személyes okok miatt nem lehettem jelen, melyet sajnálok.
Miklóst méltón helyezték örök nyugalomba, az óbudai temetőben.
A nagy bajnokot sokan kísérték utolsó útjára, régi barátok, sporttársak, az edzőterem vendégei.
Képek a temetésről
Termünket az a megtiszteltetés érte, hogy nálunk lesz a Testnevelési Egyetem testépítő és fitness edzőinek gyakorlati oktatása.
Testépítő és fitness edzőket már sok helyen képeznek, de előttem egyértelmű, a Testnevelési Egyetemen szerzett végzettség az igazi, én legalábbis ezt választanám.
Ezért is nagy megtiszteltetés, hogy a sok edzőterem közül minket választottak.
A jövőben a fórumunkon rendszeres információkat közlünk a Testnevelési Egyetem képzéseiről.
2010. július 13., kedd 21:57

Csuklósérülések

A felső végtag mozgásaiban részvevő izületek közül a csukló és az ujjak izületei a legkisebbek, ám szerepük annál nagyobb.
Segítségükkel ragaduk meg tárgyakat, szorítjuk a súlyzót, tehát nagy erőkifejtést ugyanúgy végzünk vele, mint finom precíz mozgásokat (írás, rajzolás).
Akut sérülések inkább esések folyamán alakulhatnak ki, hiszen a sportoló tompítani próbálja az esést, melynek során az impakt erő igen nagy terhelést mér az izületre, ami károsodással járhat.
Az izületi árkot az orsócsont izületi felszíne alkotja.
A csukló szigorú értelemben két tengely körüli mozgásra képes, kézháti és tenyér irányú hajlításra, továbbá orsócsonti és singcsonti távolításra.
2010. július 05., hétfő 23:19

Molnár Miklós temetésének időpontja

Nagyon sokan érdeklődtek, és ígéretünk szerint közöljük a temetés időpontját.
Miklóst július 26.-án, 10. 30-kor helyezik örök nyugalomra, az óbudai temetőben.
Miklós lelki üdvéért július 14.-én, szerdán reggel nyolc órakor szentmise lesz, a zuglói Páduai Szent Antal templomban. ( 14. ker. Bosnyák út 26.)

2010. július 02., péntek 23:34

A bokasérülésekről

A boka izület testünk egyik legnagyobb terhelésnek kitett izülete, hiszen az egész test súlya ide összpontosul.
Sérülése sportolók körében igen gyakori épp a nagy terhelés miatt.
A boka viszonylag bonyolult struktúrája teszi lehetővé, a nagyfokú mozgékonyságot.
A boka ugyanis több csont izületes kapcsolatából felépült rendszer.
Az első Molnár Miklós emlékversenyre, a Vida Fitness szokásos évente megrendezendő háziversenyére rekord mennyiségű nevezés érkezett.
Olyanok is jelezték indulási szándékukat, akik a háziversenyen nem szándékoztak indulni, de Miklós tiszteletére mégis úgy döntöttek, vállalják a versenyzést.
2010. június 30., szerda 22:14

Júliusi, augusztusi akciók a Vida Fitnessben

Júliusban, augusztusban minden új havi bérletes vendég egy edzést személyi edző segítségével edzhet, ingyenesen.
Mivel sok olyan eszközünk van, ami máshol nem található, ezeknek az eszközöknek a helyes használatát érdemes szakember segítségével elsajátítani, a súlyterheléseket, a pihenő időket beállítani.
Ezek a tényezők nagy mértékben befolyásolják a fejlődést, és nem mindegy, hogy az indulásnál egy kezdő milyen kezekbe kerül, hiszen ha az indulás jó, fejlődni fog, és lesz sikerélménye. Ebben szeretnénk segítséget nyújtani.
2010. június 27., vasárnap 19:26

Elhunyt Molnár Miklós

Nehéz erről bármit mondani, harminc év barátság után.
Mikit harmincöt éve ismerem, harminc éve a barátom. Ő volt az egyik példaképem tinédzser koromban, többek közt Ő is ösztönzött, hogy a birkózó szőnyegről a vasak világába léptem.
Eredményeit túl hosszú lenne felsorolni, így csak a leglényegesebbeket említem.
Erőemelésben tízszeres felnőtt magyar bajnok, masters világ és Európa bajnok, többszörös masters erőemelő bajnok, súlyemelő válogatott, többszörös magyar csúcstartó felhúzásban, legjobb eredménye 322.5 kg, a 90 kg-os kategóriában.
Szántai Dóri fitness világbajnok, sajnos megsérült a Szuper Kupán.
Részleges izomszakadást szenvedett, és ezért ki kellett hagyja a W.A.B.B.A. Európa bajnokságot.
Első elkeseredésében még azt is mondta, abbahagyja. Azóta szerencsére megváltozott a szándéka, folytatja, és ha minden jól alakul, már az ősszel ismét versenyezni fog.
Dórit mindig nagyra becsültem, versenyzői képességeit, és emberi tartását egyaránt.
Iránta való tiszteletem jeléül, ajánlom a különdíjat, melyet nagyon megérdemel.
2007. szeptember 29., szombat 16:39

A köpölyözésről

A köpölyözés egy elfelejtett, de mostanában újra elterjedőben levő masszázs kezelés.
Makacs izomfájdalmak esetén alkalmazzák, amikor a sérülés nehezen gyógyul.
Előnye, hogy teljesen természetes, hagyományos eljárás, és bizonyítottan hatásos évszázadok óta.
A sérült terület valóban gyógyul, szemben a fájdalom csillapításos gyógyszeres kezeléssel, ahol valójában tüneti kezelés történik.

Verseny Videók

Sport Modell +165cm - Bodysport Kupa 2016. május 07. - Tehetségkutató

Junior (24 év alatt) Testépítés - Bodysport Kupa 2016. május 07. - Tehetségkutató

Fitness Modell +165cm - Bodysport Kupa 2016. május 07. - Tehetségkutató

Férfi junior testépítés

Fitness Modell -169cm - Bodysport Kupa 2014. október 11. - Kvalifikációs Verseny

Testépítés -179cm - Bodysport Kupa 2014. október 11. - Kvalifikációs Verseny

Kövess Minket!

Bodysport Bodysport Bodysport Bodysport Bodysport Bodysport