2009. július 07., kedd 22:33

Interjú Légrádi Andrea fitness Európa bajnokkal

Írta: 
Értékelés:
(0 szavazat)
Bs.
A Szuper Kupa megnyerése után hogy érezted, miben kell javulnod az E.B.-ig?
L.A.
A Szuper Kupa után folytattam a felkészülést az Eb-re, mert én még szálkásodni akartam, de nem tudtam mennyire, mert egy régebbi interjúmban már említettem, hogy egy versenyen már a túlzott szálkásságom miatt lepontoztak, így nagy gond volt nekem most, hogy mennyit egyek….mi lesz most a nyerő fazon.
Folytattam a szabad gyakorlatom gyakorlását, és persze a pózokat is mindig ismételtem, tökéletesíttetem.
Bs.
Volt valami más ahogy edzettél , diétáztál az E.B.-ig, vagy mindent a szokott módon csináltál?
L.A.
Nem volt más az edzésem, sem a diétám , a nekem bevált módon folytattam a felkészülést az EB-ig.
Persze a számomra gyengébb testrészekkel kiemeltebben foglalkoztam, de követtem a bevált módszereimet.

Bs.
Milyen erdeményt vártál? Számítottál ekkora sikerre?
Az ellenfeleket látva mit gondoltál, hol fogsz végezni?
Mit éreztél, mikor kihirdetek te vagy az első?
L.A.
Először elindulás előtt itthon azt mondtam, csak az első ötbe szeretnék bekerülni, mert sokkal több lányra számítottam a versenyen,több különböző országból is ,akiket ismerek, és jó esélyük lett volna.
Azután félszemmel végig nézve az öltözőben a lányokon 3. 2. helyre gondoltam, de még mindig nem láttam mindenkit, így nem lehet biztosat tippelni.
Majd a második helyre véglegesítettem magam gondolatban, így amikor az első helyre szólítottak majd kiugrottam a bőrömből! Tényleg nem számítottam rá, hogy én leszek az első, majdnem elsírtam magam örömömben!

Bs.
Volt valaki, aki segített felkészülni akár szakmailag, akár emberileg, aki melletted állt a kritikus pillanatokban, ha voltak ilyenek?
L.A.
A felkészülésemben igazából nem segített senki, a régi edzőm módszerét vettem alapul, ami nekem jól bevált, és ehhez alakítom az aktuálisan kellő kiegészítéseket, változtatásokat, az adott versenytől, függően.
Így mondhatnám, hogy az utolsó két versenyre magam készültem, a tapasztalataim alapján.
De segített,mint szponzor a CORSO VERONA KÁVÉ, köszönöm a támogatást!!
Majd szintén köszönöm a másik nagy támogatómnak, a barátomnak, Kálmán Zsoltnak a segítségét, aki még emberileg is mellettem volt a kritikus pillanatokban, és mindig biztatott, hogy legyen erőm folytatni, ha már ennyi időt, és energiát rászántam, és igaza volt!
Köszönet Milan Savicnak, a gyakorlat zenéért, és mindenkinek aki szurkolt nekem!
Ha minden jól alakul, a Bp-i Vb.-én is elszeretnék indulni, és a későbbiekben a profi W.A.B.B.A. fitnessben is szeretnék versenyezni!
Bs.
Köszönjük az interjút! Gratulálunk a győzelmedhez!
Megjelent: 257 alkalommal