Azok a versenyzők, akik kihagyták a tavaszi szezont, már teljes erőbedobással végzik az alapozást az őszi szezonra.
Segítek nekik, amiben tudok, együtt edzem velük, új alternatívákat mutatok.
A mostani válledzés Deák Pistivel és Andrasek Krisztiánnal véleményem szerint egy jó alternatíva, de természetesen nem mindenkinél egyformán működik, szerintem egy próbát azonban feltétlen megér.
Videó megtekintése
Terveim szerint hamarosan felkerül majd egy kar edzés Major Zsolttal, Andrasek Krisztiánnal, és Nex Martinnal.
Illetőleg egy mell edzés Kohári Ricsivel és Andrasek Krisztiánnal.
Ahogy közeleg az őszi idény, nem csak alapozó, hanem formába hozó videókat is tervezek készíteni, de ez még nyilván erősen távlati terv.
Remélem, hasznos munkát végeztünk, és páran elgondolkodnak ezen az alternatíván.
Vida Zoltán
