Némi késéssel feltöltöttük a Pilis Kupa képeit.
A Vida Fitness junior versenyzőit Németh Robi, az edző válaszol rovat vezetője készítette fel a versenyre, és Ő volt a csapatvezető is.
Elmondása alapján jó verseny volt, Pavelka Beáta remek munkát végzett.
Képek a versenyről

Véleményem szerint sokkal több ilyen jellegű versenyre lenne szükség, ahol a kezdő versenyzők rutint, és sikerélményt szerezhetnének.
Azonban egy ilyen verseny szervezése rengeteg munka, általában mindegyik ráfizetés, így nagyon kevesen vállalják, hogy ilyen jellegű versenyeket szervezzenek.

Pénz központú világunkban fehér holló, aki hajlandó ebbe fektetni a pénzét, annak biztos tudatában, hogy nagy valószínűséggel veszteséges lesz a rendezvény.
Akik megteszik, azt érzésem szerint nem becsülik eléggé, pedig minden elismerést megérdemelnének.

Sok versenyző még nem érett arra, hogy egy Super Bodyn induljon, ha mégis megteszi, kudarcot vall, és elkedvetlenedik.
Így az utánpótlás egyre kisebb, a testépítő versenyek népszerűsége csökken. Ezért kellene minél több regionális verseny, nem feltétlen az elit, hanem a kezdő versenyzőknek.
Vida Zoltán

Az eredmények már remélem ismertek, szerintem jól szerepeltünk, annak ellenére, hogy volt néhány vitatható eredmény.
Amit mindenképpen kiemelnék, az a csapat összetartása, türelme, hisz finoman fogalmazok, ha azt írom, kalandos utunk volt, mind oda, mind visszafelé.
Ennek ellenére, senki nem hisztizett, még lediétázott, vízhajtott állapotban sem, mindenki a megoldást kereste, és nem másra mutogatott, azt okolván a nehézségekért.

Képek a versenyről

Holnap hajnalban indul a csapat a világbajnokságra.
Véleményem szerint ezúttal is igen erős csapat utazik, ha nem is olyan erős, hogy biztosan nyerjük a csapatversenyt, de úgy érzem esélyünk van rá, az pedig szinte biztosra vehető, hogy az első háromban bent leszünk.
A csapat a következő összeállításban utazik:

A térdízület az emberi szervezet egyik legösszetettebb izületi struktúrája.
Az izületet a combcsont condilousai és a sípcsont condilusai alkotják.
Maga az izület igen komplex, stabilitását szalagok és különleges „porc sarlók” un. meniscusok teszik lehetővé.
A térd tulajdonképpen egy csigás rendszernek fogható fel.
A feszítésben a négyfejű combizom vesz részt főként és a térdkalácson (patella) keresztül nagy erővel húzza a sípcsontot.
A hajlító csoportban a biceps femoris és félig-inas és a félig-hártyás izmok vállalnak nagy szerepet (a hajlító izmokat, mint Hamstring izmokat szokták említeni).
Az izmoknak a térd mozgatásán kívül stabilizáló szerepük is van.

Kora délután kezdek gyülekezni a felnőtt versenyzők… és kezdett megtelni újra a nézőtér. Öt kategóriában rendeztük meg a felnőt versenyt, és mind az öt kategóriában nagyon komoly mezőny volt.
Idén eőször hírdettünk férfi kategóriában versenyszámot, és meglátásom szerint nagyon jól sikerült. Jól felkészült versenzőket láthattunk a színpadon. A bírói értékelés nagyon egyértelmű volt, kivéve a miss fitness kategóriában, ott ugyanis voltak eltérések.

Ígéretünkhöz híven közöljük a Krypta Trófea részletes végeredményét.
Színvonalas verseny volt, a szervezők szívük, lelkük beletették. Köszönet érte Lakatos Múmia Misinek, és Palecian Juditnak, akik létrehozták a versenyt.
Végeredmények:

Vasárnap lezajlott az első, de nem az utolsó Kripta Trófea nemzetközi testépítő és fitness verseny Győrben, Lakatos Múmia Misi, és Palecian Judit szervezésében.
Misi mögül az utolsó pillanatban több szponzor is kiállt, Ő mégsem adta fel, saját zsebébe nyúlt, és megszervezte a versenyt.
Képek a versenyről

Még csak egy hét telt el a Szuper Kupa óta, de Kriszti már ennyi idő alatt is sokat alakult.
A felső teste még jobb lett, a dereka még vékonyabb, és kritikus pontja, a lába is alakult.
Szemből egész jó, hátulról azonban még mindig van mit faragni.

Mivel vezető bíró voltam, nem pontoztam, a verseny lebonyolítására próbáltam figyelni.
Mint minden versenyen, itt is volt néhány eredmény, ami vitatható, de úgy érzem, összességében igazságos eredmények születtek.
Egy biztos, szándékosan nem pontoztak le senkit, ha volt tévedés az spontán történt.
És akkor az értékelés, kategóriánként:

A csípő ízület három tengelyű szabadízület, mely igen nagy mozgásterjedelemre képes.
A vállízület után a második legmozgékonyabb ízületünk, ám annál jóval stabilabb struktúra.
Az ízületet a femur (combcsont) feji része és pelvis (medence) acetábulumnak nevezett „vápája” alkotja.
Az ízületet nagyon erős szalagok stabilizálják, minden oldalról az ízületi tok pedig a vállhoz képest feszesebb.