Power Creatine 500gr

Mivel a kreatin monohidrát a testépítők szinte kötelező kiegészítője, ezért - főként tömegnövelési időszakban - én is kúraszerűen fogyasztom.
Segítségével viszonylag rövid időn belül jelentős és látványos izom- és erőnövekedés érhető el, mivel az izmok lényegesebben teltebbnek és feszesebbnek fognak látszani.

Ma Tirpák Zsuzsával készítettünk interjút:

Mi volt a múlt évben a legértékesebb eredményed?
T.Zs.: 3. helyezés a NAC Universe-n az őszi idényben, idén tavaszal pedig 2. lettem a NAC VB-n.

Milyen versenyeken indulsz idén?
T.Zs.: Az első a Bodysport Kupa lesz, de a fő verseny, amire 100%-os formát szeretnék hozni az a NAC Universe lesz Hamburgban.

Milyen életkorban ajánlott a mikroalga fogyasztása?
Semmiféle mellékhatásuk nincsen, ezért teljesen ártalmatlan táplálék kiegészítők.

Szól bármi az ellen, hogy a mikroalgákat terhes nők is fogyasszák?
Nem. Ennek ellenére beszéljen erről orvosával! Úgy tartják, hogy egy állapotos nőnek kettőről kell gondoskodnia, nem csak magáról. Ily módon egyértelműen megnövekszik a tápanyag és a fehérjeszükséglet. A mikroalgák tökéletesen megfelelnek arra a célra, hogy ezt a fokozott igényt kielégítsék.

Gyógyszernek minősül a mikroalga?
Nem. A Spirulina és a Chlorella természetes, teljesen növényi alapú táplálék kiegészítők.

Az állatokra is hatnak a mikroalgák?
Állatokkal dolgozó természetgyógyászok, de még állatorvosok is szívesen használnak mikroalgákat táplálékkiegészitésül, különösen lábadozó állatok esetében. Akár az embereknél, sok állat is hiányt szenved vitális anyagokban, így betegségek támadják meg őket. A mikroalgák ezekben az esetekben már kölyökkorban elősegítik a megfelelő növekedést, később a fénylő bundát, egészséges fogakat és csontvázat – egyszerűen egy egészségesebb, életvidámabb élőlényt.

Gyerekek is szedhetik a mikroalgát?
Meglehet gyermekei nem fognak kiugrani örömükben a bőrükből, ha reggel és este nutellás kenyér helyett spirulinát kapnak, de ne csüggedjen! Nagyon megéri, hogy – akár kis trükközéssel – hozzászoktassa gyermekeit a mikroalgához. Már léteznek tanulmányok, amelyek arról számolnak be, hogy hiperaktív gyermekek nyugodtabbá és kiegyensúlyozottabbá váltak mikroalgák rendszeres fogyasztásával.

Szedhetem a mikroalgákat gyógyszerekkel egyidejűleg?
Igen. A mikroalgák ugyanis nem más, mint élelmiszer. Egy tisztán növényi eredetű termék, ugyanúgy, mint a gyümölcsök és zöldségek - csak éppen tabletta, vagy por alakban.

Elegendő ha mikroalgákat fogyasztok, vagy szedjek ezen kívül másféle vitaminokat is?
A mikroalgák minden olyan vitális anyagot tartalmaznak, amelyre napi szinten szükségünk van.

Hogyan fogyasszam a mikroalgákat?
Ajánlatos a napot az aznapi adag mikroalga elfogyasztásával kezdeni. A tapasztalat azt mutatja, hogy több részletben bevéve egyik – másik adag kimaradhat, egyszerűen elfelejtkezik róla az ember. A mikroalga- tablettákat el lehet szopogatni. Felhasználási útmutató az alábbiakban egy sor olyan problémát mutatunk be, melyeknek kezelésében a mikroalga sikeresnek bizonyult.
A lista természetesen nem teljes és semmi esetre nem azért íródott, hogy emiatt bárki lemondjon az orvosi konzultációról. Ismételten, nyomatékosan felhívjuk az olvasók figyelmét arra, hogy komoly betegségek esetében feltétlenül konzultáljon orvosával, aki megállapítja mi a betegsége, illetve terápiás eljárást javasol és hajt végre. Saját szakállára történő kezelésekről nyomatékosan lebeszélünk mindenkit. Anti –Áginghatás, a mikroalgák csökkentik a korral járó gyulladást okozó cytokin előfordulását. Allergia a phycocyninnak, ami a Spirulina egyik alapanyaga szájon át történő adagolásával csökkenthető a hisztamin szint az allergiás eredetű gyulladásos megbetegedések esetén.
A hisztamin egy szöveti hormon, melyet az egészséges szervezet képes lebontani. A le nem bontott hisztamin panaszokat okoz, úgymint légzési nehézségek, vérnyomás esése, bőr kipirosodása, csalánkiütések, hányinger, hányás, fejfájás és hasmenés. Gyulladások a mikroalgák gyulladáscsökkentő hatásúak. Laboratóriumi körülmények között elvégzett tesztek kimutatták, hogy gyulladást okozó részek aránya csökkent. Ezt a mikroalgákban található phycocaninra vezették vissza.

/folytatjuk/ "múmia"

A nagy interjú körút következő kiszemeltje Major Zsolt volt, aki szívesen válaszolt kérdéseinkre:

Mi volt a múlt évben a legértékesebb eredményed?
M.Zs.: A sok első hely mellett számomra mégis csak a Hamburgban megrendezett Mr.UNIVERSUM 3-ik helyezés a a legértékesebb mivel erre a versenyre időzítettem a csúcsformát!

Marion Jones az ESPN sportcsatorna egy harminc filmből álló sporttörténeti sorozattal ünnepli a harmincadik születésnapját.
A 30 film egyike a megbukott amerikai sztáratléta, Marion Jones pályafutását mutatja majd be, a kezdetektől a csúcson át a bukásig. A készülő film rendezője John Singleton és a tervek szerint még idén bemutatják.

Az őszi idény előtt néhány versenyzőt felkerestünk, hogy válaszokat adjanak kérdéseinkre. Az első áldozatunk Nagy József volt, aki az alábbiakat nyilatkozta:

Már biztos, hogy a Bodysport Kupát Csornán rendezzük meg, október 11.-én.
Lakatos Misivel, és Bogáti Árpival közösen. A verseny egyben N.A.C. kvalifikáció is lesz, tehát aki szeretne indulni, jöjjön el.
A verseny két fő szponzora a Scitec és a Power Track cég lesz.
A versenyt a következő kategóriákban rendezzük meg:

Lassan kezdődik az őszi versenyszezon. Az edzések intenzitását növelni kell, figyelni kell a táplálkozásra, és gondot fordítani a kardió edzésre. Íme, egy lehetséges alternatíva, testépítőknek, akik első versenyükre készülnek. Talán érdemes rajta elgondolkodni.

Néhány, első sorban N.A.C. Universum versenyre készülő versenyző kérdezte tőlem, mit szólnak az N.A.C. vezetői, ha elindulnak a hazai W.A.B.B.A. világbajnokságon?
Nem fogják nehezményezni? Szerintem nem, feleltem, de megkérem a hivatalos állásfoglalást is. Íme a hivatalos válasz:

Az augusztus 19-én megrendezett Shield Security K-1 Magyar Nagydíjon Aubéli Ottó megszerezte első MMA győzelmét, miután lekopogtatta a pankrátor Hubert Lemmerert.
Aubéli Ottó korábbi eredményeit birkózásban érte el, ami nagyon jó alap a legkeményebb szabályrendszerhez, az MMA-hoz.
A bemutatkozó mérkőzésre Sztraka Mihály és Nagy Tibor segítette felkészülését. Ottó elszántan és rendkívül motiváltan érkezett Debrecenbe, ahol az első menetben feladásra kényszerítette az osztrák pankrátort, Hubert Lemmerert.
A meccs előtt Ottó nyilatkozott a K 1. hu weblapnak, az interjút teljes egészében közöljük.
A mérkőzés után volt szerencsém beszélni Vele, elmondta, ellenfele lábra menéssel kísérletezett, de Ő lezárta a fejét, majd lábkulcs, karfeszítés, lekopogás következett, ebben a sorrendben.
Szeptember közepétől Ottó ismét a birkózó szőnyegen bizonyít, hisz Németországban érvényes szerződése van.