Szombaton rendezték Hamburgban a N.A.C. szövetség legnagyobb versenyét.
Meglepetés ért, ilyen erős, népes mezőnyre nem számítottam. Összesen kétszázhuszonöt versenyző indult.
Nem volt olyan kategória, ahol ne indult volna legalább tíz versenyző, de több kategóriában húsz feletti versenyző indult.
Az erős mezőny ellenére, a magyar csapat ismét jól szerepelt, Mexico után itt is második lett a csapat. És meggyőződésem, ha megkaptuk volna a megérdemelt helyezéseket, megnyerjük a csapatversenyt.
Képek a versenyről

Szombaton rendezik a N.A.C. szövetség világbajnokságát.
A világbajnokságra erős magyar csapat utazik, tegnap a csapat tagjai fotózáson vettek részt.
Szerintem mindenki jó formában van, mindenki a maximumot fogja hozni a versenyen.

A formába hozó edzésmódszerek közül most az edzésnapok sűrítését ismertetjük.
Általában egy haladó testépítő tömegnövelés alatt egy nap egy izomcsoportot edz, teljes intenzitással. Tehát öt nap alatt edzzük le az egész testet. Természetesen, ha vannak alkati hiányosságok, akkor arra az izomcsoportra nagyobb gondot kell fordítani, tehát az öt napos cikluson belül lehet kétszer edzeni.
A verseny közeledtével, az intenzitás fokozására ezt lehet sűríteni, az öt nap munkáját akár három napra.

A VÁRVA VÁRT NAP 2008 NOVEMBER 8-9 WORLD CHAMPIONSHIP W.A.B.B.A MEXICO CANCUN

Hajnal 3 órakor megszólal az ébresztő! A gyomrom összeszorul, és tudom, eljött a nap, amire egész évben készültem . A taxi reggel 4 órakor felvett a házunk előtt, és hosszú fájdalmas búcsúzkodás után elköszöntem a páromtól, Zsoltitól. Egy kérése volt hozzám: kicsim ezért küzdöttünk keményen egész évben, hogy megmutasd, ki vagy!
A FITNESS 2000 edző terme előtt volt a találkozó, onnan indultunk el a reptérre. Pintér Ferenctől mindenki kapott egy névre szóló pólót, amin pl. az enyémen W.A.B.B.A HUNGARY SUZY KELLNER MEXICO NOV. 8-9 felirat állt. Ebben a pólóban indultam el.

A második részben a női fitness forma, a klasszikus testépítés, és a -168 cm alatti testépítők versenyeit láthatjuk.
Nem hétköznapi színvonalú versenyt láthattak a nézők, hiszen a később megrendezett W.A.B.B.A. világbajnokság első két helyezettjét láthatták a fitness forma kategóriában.
Klasszikus testépítésben Zombori László, Nagy András párharc, az utóbbi győzelmével.
Hozzá tartozik, hogy Laci a csúcsformát a világbajnokságra időzítette.
A testépítésben Lakatos Múmia Mihály csatázott Major Zsolttal, mindkét versenyző a N.A.C. világbajnokságra időzít.
Videók megtekintése

Némi technikai probléma után megtekinthető a Bodysort Kupa első összefoglalója.
Hamarosan az összes videó is újra megtekinthető lesz. A problémáért elnézést kérünk.
Tehát aki nem láthatta a helyszínen, annak érdemes lesz megtekinteni, színvonalas, erős mezőny gyűlt össze, mind a három kategóriaban.
A riporterünk Szakács Gyurma Sándor volt, tevékenységét mégegyszer köszönjük.
Videók megtekintése

November 29.-én lesz a N.A.C. világbajnokság Hamburgban.
Ez lesz az utolsó nagy verseny, amire készülünk.
Lehet túl optimista vagyok, de nagyon jó eredményeket, éremesőt várok.
A csapat tagjai, akikről biztosan tudok.

November 29.-én rendezik az egyik legnagyobb amatőr pénzdíjas versenyt, a Due Torrit.
A verseny teljesen nyílt, szövetségektől függetlenül bárki indulhat.
A versenyt W.A.B.B.A. szabályok szerint rendezik, a W.A.B.B.A. fő támogatásával.
A megnyitón részt vesz Fabien Úr, a W.A.B.B.A. világszövetség elnöke.

A szuper szett edzés, és az óriás sorozatok alkalmazása után, most egy másik módszert, a súlycsökkentéses mutatjuk be.
Ősrégi módszer, nagyon sokan, nagyon régen alkalmazzák.
Többek közt már Tom Platz is alkalmazta.
Személy szerint én az egyik legjobbnak tartom, nem sérülés veszélyes, és hatásosan növelhető vele az edzés intenzitása.

A fórumon indított leváltásom története nem csak rólam szól, hanem a szövetség jelenlegi helyzetéről. Ma szinte minden az elnök kezében összpontosul, vazallusai segítségével kisajátította a szövetséget. Előbb nemzetközi versenyek rendezésére való hivatkozással felszámolta a két szakág anyagi önállóságát, majd ezeket saját hatás körébe vonta.
Előbb az egyik, majd a másik szákág élére is saját emberét állította.
Az önállóság megszűnésével a régi klubvezetők elérdektelenedtek.
Az egymással való rivalizálást kihasználva, az elnök szavazó gépezete segítségével egyenként számolt le velük.
Mivel ellenzékénél nem volt összetartás, könnyedén keresztül vitt mindent.
Kihasználván a szponzorok egymással való üzleti rivalizálását, kiszavazta az elnökségből a szövetség két legnagyobb szponzorát. Mivel ezek nagy cégek, nem fecséreltek időt a szövetség ügyeire, saját céljaikat, versenyeiket, a szövetség nélkül is megvalósítják.