A rendelkezésre álló idő alatt igyekeztem bemutatni minél több, a versenyre készülő versenyző felkészülését.
Első sorban az újoncokra koncentráltam, hiszen az első megmérettetések a legnehezebbek.
De nyilván nem csak az újoncokról szól ez a verseny, készülnek versenyzők 50 éves kor felett, sőt 60 éves kor felett is!
Somogyi Ottó ( 64 éves ) és Medek Tibi ( 56 éves ) remek formában vannak, mintha megállt volna az idő, nem látszanak rajtuk az évek.
És ugyanazzal a lelkesedéssel készülnek a nagyon nagyon sokadik versenyükre, mint a legelső megmérettetésre.

Új boltot nyit a Pro Nutrition Budapesten, ahol a Pro Nutrition termékek árusítása mellett protein és vitamin bár is üzemel majd.
Vagyis a vásárló megkóstolhatja azokat a termékeket, amelyeket később esetleg megvásárol.
Ez szerintem egy jó kezdeményezés, hiszen a vevő így pontosan tudja, mit vásárol.
A nyitó napon minden turmix ingyenes, a cég képviselői minden érdeklődőt szeretettel várnak.

Ezúttal egy hát edzést örökítettünk meg, Földvári Attila, Andrasek Krisztián, és jó magam segítségével.
A látott program értelem szerűen csak haladóknak ajánlott, kezdő testépítőknek nem kell ennyi gyakorlat, nekik bőven elegendő sokkal kevesebb is.
Természetesen a látott program egy lehetséges, ésszerű alternatíva, de nem örök érvényű igazság, rengeteg egyéb alternatíva létezik a hát edzésére.
A program két részletben lett feltöltve, a hosszuk kétszer 15 perc.
1. Hát edzésvideó megtekintése
2. Hát edzésvideó megtekintése

Kalocsai Krisztián 20 éve a Hip Hop Boyz énekese, a pop szakmából ruccan át a testépítők világába.
Krisztián 100 kg-osan kezdett diétázni, 9 hónappal ezelőtt.
Magassága 172 cm, jelenlegi súlya 90 kg, a versenysúlyát 85 kg környékére tervezi.
1992 óta foglalkozik testépítéssel, némi megszakításokkal, 2008-ban 100 kg volt, nem épp sportos fazonban.
Ekkor döntött úgy újra kezdi a testépítést, ismét edzésbe állt.
Most remek formában van, a Bodysport Kupán a Tehetség Kutató versenyen indul, testépítő kategóriában.

Vikiről négy hete készítettem képeket, akkor még kacérkodott a gondolattal, elindul az N.A.C. Dél Német kvalifikációs versenyén, fitnesz figure kategóriában.
Kicsit gyakoroltuk is a kötelező pózokat, szerintem nagyon ügyes, a versenyből azonban nem lett semmi, munkahelyi kötelezettség miatt.
Hogy milyen Viki aktuális formája, az most már maradjon meglepetés, de azt elárulom, a közölt képekhez képest rengeteget javult.

Zsolti alapozását sajnos ketté törte egy betegség, így testsúlyban nem tudott annyit gyarapodni, mint szerettük volna.
Azért nincs ok az aggodalomra, az ősz még messze van, és addig még Zsolti rengeteget fejlődhet.
Jelenlegi súlya 95 kg, tehát nagyjából 3 kg-ot nőtt a testsúlya, ami nem túl sok, de ez legalább minőség, hiszen Zsolti szálkásabb, mint 92 kg-osan, az alapozás elején.

A Frey Classic után egy nappal, vasárnap rendezték a Dél Német N.A.C. kvalifikációs versenyt, melyre Hercsuth Attila, az N.A.C. bíróbizottságának elnöke meghívta a magyar csapatot.
Kissé fárasztó volt két nap alatt két versenyen részt venni, de vállaltuk, és vasárnap reggel már száguldtunk Asperg felé, hogy 4 órára, a verseny kezdetére oda érjünk.
Képek a versenyről
Sajnos kicsit még így is késtünk, így Benedek Nikolett nem tudott indulni, pedig a látottak alapján simán hozta volna az első helyet fitnesz shape-ben.

A Frey Classic az N.A.C. legnagyobb tavaszi pénzdíjas versenye.
A mezőnyben csak olyanok indulhatnak, akik már voltak döntősök világbajnokságon, és Universumon.
A verseny színvonala tehát nagyon magas, csak jó, és nagyon jó testépítők indulnak.
A versenyen Molnár Peti első, Kormány Misi harmadik, Nagy Levente hatodik lett.
A csapat nagyon egységes volt, nem volt széthúzás, ellenségeskedés, remek sportemberek valamennyien, mindenben kölcsönösen segítették egymást.
Több mint 300 kép készült, nem csak a versenyről, hanem a helyszínről, a körülményekről, a versenyzők verseny előtti napi formájáról.
Képek a versenyről
A verseny jól szervezett volt, pörgős, kevés volt az üresjárat.

Olyan dolog történt, amire az utóbbi időkben nem volt példa.
Az Ironmaxx cég úgy döntött, a beígért 150 000 Ft értékű táplálék kiegészítő helyett 450 000 Ft értékű termékkel fogja támogatni a versenyt.
Amit a mai nap folyamán meg is kaptam.
Teljesen meghatódtam a dolgon, nem történt ilyen velem az utóbbi pár évben, pláne nem a mostani gazdasági helyzetben.
A verseny díjazása ennek függvényében nyilván változni fog, a jövő héten ez az információ természetesen fel is kerül.