Néhány, friss eredmény a Herkules Kupáról! A magyar siker sorozat nem szakadt meg, ismét taroltak a magyar versenyzők. Néhány eredmény, a teljesség igénye nélkül, részletes eredmény lista, képek feltöltése hamarosan!
-65 kg 1. Obertol Dávid, Infernó Győr
-80 kg 1. Lakatos Mihály, Infernó Győr
-100 kg 1. Nagy Levente    Vida Fitness
               2. Leonárd László Vida Fitness
               3. Bordás Sándor Fitness 2000
               4. Varga László Bunny Team
Női testépítés:
               1. Palecian Judit Infernó Győr

Elérkezett a tavaszi szezon utolsó testépítő versenye, a Herkules Kupa.
A sikeres E.B. szereplés miatt nagyon sok forgatásra vagyunk hivatalosak, így szombaton nem tudunk részt venni ezen a jó hangulatú versenyen.
A magyar csapat tudomásom szerint Lakatos Múmia Mihály, Palecian Judit, Nagy Levente, Leonárd László, valamennyien jól felkészült, érem esélyes versenyzők.
Képek a tavalyi versenyről

A sikeres Európa bajnoki szereplés hatására La Llave Alex abszolút Európa bajnok nyilatkozik terveiről, a versennyel kapcsolatos benyomásairól az RTL reggeli műsorában, 9-10 között, élő adásban.
Péntek délután a Cool Tv-ben 15-17 óra közt beszélgetés lesz Nagy Orsolya fitness Európa bajnokkal, La Llave Alex abszolút Európa bajnokkal, és Sára Fráter György Európa bajnokkal. A beszélgetés közben videókat láthattok a Portugáliai Európa bajnokság döntőiről.
Új képek a versenyről a galériában

Emlékszem,az elmúlt év novemberében, amikor szintén a budakalászi sportcsarnokban rendezték meg a junior-és masters vb-ot, Vida Zoli cikket írt az eseményről, melyben kihangsúlyozta, hogy még mindig az I.F.B.B. a legerősebb szövetség a versenyzői mezőnyt illetően.
Nagy létszámú kategóriák, kiegyensúlyozott mezőny, jól felkészült versenyzőkkel.
Fél év távlatában,a június 7-8-án megrendezésre kerülő junior-és masters eb. radikálisan más képet festett. Alacsony létszám,néhány felkészületlen,szerény minőséggel rendelkező atléta.
Képek a versenyről

Szenzációs magyar siker a W.A.B.B.A. E.B.-on! A magyar csapat nyerte a csapatversenyt, amire még nem volt példa!
Néhány észrevétel a versenyről. A szállás, nagyon rendben, négy csillagos hotel a tengerparton. A verseny színhelye, szintén profi, színpad, nézőtér, minden rendben.
És ami a lényeg, a verseny nagyon színvonalas volt, reális eredményekkel.
Képek a versenyről

Ma lezajlottak a döntők is a portugál Portimaoban és magyar csapat csaknem mindent vitt amit lehetett!

Férfi testépítés:
La Llave Alex - közép kategória I. hely és abszolut európabajnok
Sára György - magas kategória I. hely
Barkóczi Tamás - alacsony kategória VIII. hely
Medek Tibor - masters III. hely

Klasszikus testépítés:
Zombori László I. hely

Fitness:
Nagy Orsolya I. hely
Gróf Brigitta II. hely

A legerdményesebb csapat Magyarország!

Gratulálunk minden versenyzőnek!

Az egészséges táplálkozás alapelvei, bár sok ponton kiegészítve, de a testépítő diéták alapvető elemei kellenek, hogy legyenek. Vannak időszakok mikor a diéta szélsőségessé válik, hisz szélsőséges fizikum elérése a cél a versenyek alkalmával, de az év nagy részében, nem ez a jellemző. Ha testépítéssel foglalkozunk akkor egy szebb jobb fizikum elérése a célunk, ami hosszútávon csakis akkor lehetséges, ha egészségesek vagyunk és azok is maradunk. Mike Mentzer egyszer azt mondta, mikor megkérdezték, hogy mennyire tartja egészségesnek magát, hogy „én testépítő vagyok, nem pedig egészséges!”…aki ismeri Mentzer életútját tudja, hogy nem volt célravezető e felfogás!

A hétvégén a portugál Portimao ad helyett a 2008. évi WABBA Európabajnokságnak. A versenyzők regiszrációja a mai napont történt, így a magyar csapat már a helyszínen pihen és várja a holnapi és holnaputáni megmérettetést.
A magyar külömítmény női vonalát Gróf Brigitta és Nagy Orsolya erősíti. A férfiaknál -168 cm Barkóczi Tamás, -178 cm La Llave Alex, +178 cm Sára György és klasszikus testépítésben Zombori László áll rajthoz.
A csapat gyakorlatilag minden tagja dobogó-esélyes lehet, reméljük komoly nyomot hagynak hátra Európa e nyugati csücskében...
A szombati és vasárnapi nap történéseit igyekszünk a lehető leghamarabb itt és a forumon is közzé tenni.

Tehát ez egy személyes vélemény, a saját benyomásaim. Mindenki, aki ott volt, gondolom van saját véleménye, inkább szakmai értékelés a részemről, a versenyzőkről és a rendezvény lebonyolításáról.
A versenyzők létszámára, felkészültségére, úgy érzem nem lehet panasz. Népes és jól felkészült gárda gyűlt össze a Szeghalmi művelődési ház színpadán.
Képek a versenyről
A lebonyolítás szerintem teljesen zökkenő mentesen zajlott. A helyi rendezők jól felkészültek a feladatra, olyan profi felvezető bíró segítette a munkámat, mint Balogh László többszörös magyarbajnok testépítő.
A bírói kar csak nemzetközi, és első osztályú bírókból állt, nem rabolták az időt felesleges összevetésekkel, csak a kritikus helyezések eldöntésénél éltek kihívási jogukkal.
És most a benyomásaim, kategóriánként.

• Jön a nyár, mindenki szeretne megszabadulni súlyfeleslegétől, és jól mutatni a fürdőruhában. Mint versenyző, én teszteltem az Aktivita HMB-ét, nekem nagyon bevált a felkészülés során, nektek is szeretném ajánlani. Próbáljátok ki, nem fogtok csalódni!
•                                                       Szántai Dóra, fitness világbajnok
• Egyéb Aktivita termékek