Ricsi jelenleg 91 kg, ami ebben a hőségben nagyon jónak mondható, főleg ha figyelembe veszem, hogy igazán két hét múlva kezdi el a versenyfelkészülést.
Első versenyén, a Pro Nurition Grand Prix-en számára új kategóriában, testépítésben indul, hiszen eddig atletic kategóriában versenyzett.

Ricsinek legalább 95-96 kg-ra kéne felvastagodnia, így lenne értelme kategóriát váltania.
Erre jó esélyei vannak, hiszen egy fiatal, tehetséges versenyzőről van szó, akinek óriási tartalékai vannak.

Ricsi nem egy vizesedő típus, nem kell sokat bajlódnia a diétával, inkább arra kell figyelnie, ne fogyjon túl gyorsan, ne érje el túl korán a csúcsformát, az előkészületi versenyeken nem kell a maximumot nyújtani, a fő versenyeken azonban muszáj.
Ricsi hiányosságai sokat javultak, itt a lábaira és a mellkasára gondolok, arányaiban szinte hibátlan, és szerintem mivel a versenyek kezdetéig nem lesz nála negatív kalória mérleg, ez még javulni fog.

Első versenye előtt 2 héttel kezd majd diétázni, akkor sem drasztikusan, de szerintem ez nem fogja megakadályozni abban, hogy jó formát hozzon.
Ricsi terveim szerint a Pro Nutrition Grand Prix-en a 90 kg-os kategóriában indul, ami már klub szinten is nagyon sűrű lesz, hiszen itt indul Major Zsolt, Deák István, és Fister András is.

Utóbbi két versenyző junior korú, de mivel nincs nemzetközi junior kategória, így kénytelenek a felnőttekkel indulni.
Tehát erős mezőny lesz, Ricsinek nem lesz könnyű dolga élete első felnőtt testépítő versenyén.

Szerintem nem fog szégyent vallani, jó eredményt várok tőle.
Szűk két hónap, és kiderül, mire lesz képes a testépítők között.
Vida Zoltán