Helyszín: Hungexpo G pavilon
1101 Budapest Albertirsai út 10.
Regisztráció/mérlegelés: 7:00 órakor
Elődöntők: 8:30-13:00
Döntők: 15:00-tól
Nevezési díj: 4000 Ft/fő melyet a helyszínen kell befizetni a verseny napján. Minden versenyző csak egy kategóriában indulhat.
Jegyek a helyszínen kaphatók.
A belépőjegyek ára: Egésznapos jegy: 4000 Ft
Kísérőknek: 4000 Ft, egy kísérő/versenyző
Infoline: (06-1) 222-6023
(06-1) 222-6023FIGYELEM! A versenykiírásban változások történtek: egyes kategóriák megszűntek, mások pedig átnevezésre kerültek a nemzetközi trendeknek megfelelően. Kérjük figyelmesen olvassátok el az egyes kategóriák leírását!
A kategóriákban az indulók számától függően a változtatás jogát fenntartjuk!
A Superbody továbbra is a Scitec Nutrition által rendezett szabadidős testépítő és fitnessz rendezvény, ahol szövetségektől függetlenül bárki indulhat, ha magyar állampolgár vagy Magyarországon tanuló külföldi diák.
Superbody 2015 kategóriák
A Superbody Kupákon elért eredmények nem számítanak a kategóriabeosztásoknál. A verseny pontozása az IFBB sztenderd szerint történik, de a Superbodyn használható bármilyen barnító, az IFBB által betiltott Dream Tan is. A helyszínen barnító vásárolható, illetve lesz lehetőség ProTan barnításra is a ProTan sátorban.
Athletic kategória (A):
Ebben a kategóriában a versenyző testsúlya nem lehet több, mint a testmagassága-100 +5 %.
A nevezők számától függően, a helyszínen az “A” kategória magasság szerint ketté lesz osztva A1 és A2 kategóriákra!
Figyelem! T, U, O kategóriákban a versenyző testsúlya nem lehet több, mint a testmagassága-100, +15 %.
Amennyiben ezt nem sikerül teljesíteni a verseny reggelén a mérlegeléskor, a versenyző csak a GP kategóriában tud elindulni.
Teenager kategória (T):
2015. október 24-ig 21. életévét nem betöltött versenyzők.
Az előző Superbody versenyeken Teenager kategóriában indult versenyzők, amennyiben még mindig a korhatár alatt vannak, idén is indulhatnak ebben a kategóriában, elért helyezéstől függetlenül.
Azok a versenyzők, akik betöltötték a 21. életévüket, és bármely előző Superbody-n a Teenager kategóriában az első 6 helyezett között voltak, a magasságuknak megfelelő Open kategóriában versenyezhetnek tovább, de ha nem voltak az első hat helyezett között, akkor indulhatnak az U kategóriában.
A nevezők számától függően, a helyszínen a T kategória magasság szerint ketté lesz osztva T1 és T2 kategóriákra!
Újonc kategória (U):
2015. október 24-ig 21. életévét betöltött, teljesen újonc versenyzők, illetve a Superbody ’98-on első 12-be, a Superbody ’99, 2000, 2001, 2002, 2003, 2004, 2005, 2006, 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012, 2013, 2104 versenyeken első hatba nem jutott, más versenyen nem indult versenyzők.
A nevezők számától függően, a helyszínen az U kategória magasság szerint ketté lesz osztva (a versenyzők magasságát átlagolva) U1 és U2 kategóriákra!
A Superbody ’99, 2000, 2001, 2002, 2003, 2004, 2005, U1A, U1B, U2A és U2B és 2006, 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012, 2013, 2014 U1 és U2 kategóriák első 6 helyezettje a magasságának megfelelő Open kategóriában indulhat.
Open kategória (O):
Nyílt kategória, bárki indulhat, akinek a testsúlya nem haladja meg a testmagasság -100+15% határt. A nevezők számától függően, a helyszínen az O kategória magasság szerint ketté lesz osztva (a versenyzők magasságát átlagolva) O1 és O2 kategóriákra!
Grand Prix kategória (GP):
Eddigi eredményektől függetlenül bárki indulhat, súlykorlátozás nincs.
A nevezők számától függően, a helyszínen a GP kategória testsúly szerint ketté lesz osztva GP1 és GP2 kategóriákra!
Bikini Fitness:
junior kategória: 23 éves kort még nem betöltött versenyzők
masters kategória: 35 éves kor betöltött versenyzők
felnőtt, nyilt kategória: a versenyzők létszámától függően, magasságuk alapján lesznek beosztva a magasság kategóriákba
Body Fitness:
junior kategória, 23 éves kort még nem betöltött versenyzők
masters kategória, 35 éves kor betöltött versenyzők
nyílt, felnőtt kategória: a versenyzők létszámától függően, magasságuk alapján lesznek beosztva a magasság kategóriákba
Women’s Physique:
Nyílt kategória, életkortól és magasságtól független.
Men’s Physique:
junior kategória: 23 éves kort még nem betöltött versenyzők
masters kategória: 40 éves kort betöltött versenyzők
nyilt, felnőtt kategóriák:: a versenyzők létszámától függően, magasságuk alapján lesznek beosztva a magasság kategóriákba
Megjegyzés: a masters és junior kategóriák csak abban az esetben lesznek elindítva, ha minimum öt induló van a regisztrációnál, ha ez nincs meg, összevonásra kerül a felnőtt kategóriákkal.
DÍJAZÁSOK
T1, T2, U1, U2, A1, A2 kategóriák:
I. hely: Superbody serleg, érem
II.-VI. hely: Érem
A T1 és a T2 kategórák első három helyezettje jut a döntőbe (ők alkotják a T kategóriát), ők mutathatják be szabad gyakorlatukat a délutáni döntő során.
Az U1 és az U2 kategórák első három helyezettje jut a döntőbe (ők alkotják az U kategóriát), ők mutathatják be szabad gyakorlatukat a délutáni döntő során.
Az A1 és az A2 kategórák első három helyezettje jut a döntőbe (ők alkotják az A kategóriát), ők mutathatják be szabad gyakorlatukat a délutáni döntő során.
T, U, A, O1, O2, GP1, GP2 kategóriák díjazása a döntőben:
I. hely: Superbody serleg, Superbody érem, 50.000 Ft értékben táplálékkiegészítő
II. hely: Superbody érem, 50.000 Ft értékben táplálékkiegészítő
III. hely: Superbody érem, 50.000 Ft értékben táplálékkiegészítő
IV. hely: Superbody érem, 50.000 Ft értékben táplálékkiegészítő
V. hely: Superbody érem, 50.000 Ft értékben táplálékkiegészítő
VI. hely: Superbody érem, 50.000 Ft értékben táplálékkiegészítő
Az abszolút győztesek díjazása:
Az A (1., 2. és 3. helyezett), T (1., 2. és 3. helyezett) összevetése után, a hat versenyző a következő díjazásban részesül:
I. hely: 100.000 Ft készpénz, Superbody szobor
II. hely: 60.000 Ft készpénz
III. hely: 40.000 Ft készpénz
IV. hely: 25.000 Ft készpénz
V. hely: 25.000 Ft készpénz
VI. hely: 25.000 Ft készpénz
Az U (1. és 2. helyezett), O1 (1. és 2. helyezett), O2 (1. és 2. helyezett) összevetése után, a hat versenyző a következő díjazásban részesül:
I. hely: 100.000 Ft készpénz, Superbody szobor
II. hely: 60.000 Ft készpénz
III. hely: 40.000 Ft készpénz
IV. hely: 25.000 Ft készpénz
V. hely: 25.000 Ft készpénz
VI. hely: 25.000 Ft készpénz
A GP1 (1., 2. és 3. helyezett) és a GP2 (1., 2. és 3. helyezett) összevetése után, a hat versenyző a következő díjazásban részesül:
I. hely: 100.000 Ft készpénz, Superbody szobor
II. hely: 60.000 Ft készpénz
III. hely: 40.000 Ft készpénz
IV. hely: 25.000 Ft készpénz
V. hely: 25.000 Ft készpénz
VI. hely: 25.000 Ft készpénz
Body Fitness, Bikini Fitness, Women’s Physique és Men’s Physique junior kategóriák:
I. hely: érem, serleg, Táplálékkiegészítők 30,000 Ft értékben
II. hely: érem, Táplálékkiegészítők 20,000 Ft értékben
III. hely: érem, Táplálékkiegészítők 15,000 Ft értékben
IV. hely: érem, Táplálékkiegészítők 10,000 Ft értékben
V. hely: érem, Táplálékkiegészítők 10,000 Ft értékben
VI. hely: érem, Táplálékkiegészítők 10,000 Ft értékben
Body Fitness, Bikini Fitness, Women’s Physique és Men’s Physique masters kategóriák:
I. hely: érem, serleg, Táplálékkiegészítők 50,000 Ft értékben
II. hely érem, Táplálékkiegészítők 35,000 Ft értékben
III. hely: érem, Táplálékkiegészítők 25,000 Ft értékben
IV. hely: érem, Táplálékkiegészítők 20,000 Ft értékben
V. hely: érem, Táplálékkiegészítők 20,000 Ft értékben
VI. hely: érem, Táplálékkiegészítők 20,000 Ft értékben
BIKINI FITNESS KATEGÓRIA
Fordulók
A Bikini Fitness kategória az alábbi két fordulóban kerül megrendezésre:
Elődöntő – 1. forduló (negyed fordulatok bikiniben)
Döntő – 2. forduló (T-séta és negyed fordulatok bikiniben)
Elődöntő
Általánosságban:
Annak érdekében, hogy a versenyzőknek legyen idejük bemelegíteni és felkészülni a versenyre, már 30 perccel a kezdés előtt a színpad mögötti bemelegítő helységben kell tartózkodniuk. Kizárólag a versenyző saját felelőssége, hogy amikor színpadra szólítják, felkészült állapotban megjelenjen. Ellenkező esetben kizárásra kerül a versenyből.
Öltözék minden fordulóban (kétrészes bikini)
Az öltözék valamennyi fordulóban kétrészes bikini kell, hogy legyen az alábbi szabályok szerint:
A bikini kétrészes kell, hogy legyen.
Bármilyen színű, mintájú lehet.
Bármilyen stílusú és színű magas sarkú cipő viselhető.
A haj tetszőleges stílusú lehet.
Az atlétáktól természetes és egészséges kinézetű barnaság az elvárás. Bármilyen barnító használata megengedett.
Minden jó ízlésnek megfelelő ékszer viselhető.
Az elődöntő menete
A teljes mezőnynek a színpadra kell lépnie rajtsorrendben, egy vonalban.
A sort két egyenlő részre kell osztani, az egyik csoport a színpad bal, a másik a jobb oldalára kerül. A színpad közepe üresen marad összevetés céljára.
Rajtsorrendben, maximum 5 fős csoportokban a versenyzőket a színpad közepére kell hívni, hogy bemutassák a 4 alapfordulatot.
A versenyzőknek ez a kezdeti csoportosítása és a negyed fordulatok bemutatása segít a bíróknak eldönteni, hogy kiket hívjanak ki összevetésre.
A bírók összevetést kérhetnek a levezető bírótól. Egyszerre minimum 3, maximum 5 versenyzőt lehet összevetni. A levezető bíró módosíthatja a javasolt összevetéseket.
Minden egyedi összevetés a színpad közepén történik, a versenyzőknek a bíró utasítása szerint balról-jobbra kell állniuk. Az összevetés mente a következő:
Szemben a bírókkal: a versenyzőnek egyik kezét a csípőjén kell tartania és az egyik lábával kis mértékben előre és oldalra lépni.
Negyed fordulat jobbra: a versenyzők végrehajtják az első negyed fordulatot. Bal oldaluk mutat a bírók felé, a felsőtestük kissé a bírók felé hajlik és a bírók felé néznek. A bal kéz a csípőn van, a lábak elhelyezkedése tetszőleges, de nem összezárt.
Háttal a bíróknak: a versenyzők végrehajtják a második negyed fordulatot. A lábak összezártak, a lábfejek 30°-ban kifelé néznek, a térdek összeérnek és nincsenek behajlítva, has behúzva, mellkas kitolva, vállak hátrahúzva, a karok lazán lógnak a test mellett, könyökök kissé hajlítva, ujjak összezárva, a tenyér a test felé néz és attól kb. 10 cm-re helyezkedik el, a kéz enyhén tölcséres.
Negyed fordulat jobbra: a versenyzők végrehajtják a harmadik negyed fordulatot. Jobb oldaluk mutat a bírók felé, a felső testük kissé a bírók felé hajlik és a bírók felé néznek. A jobb kéz a csípőn van, a lábak elhelyezkedése tetszőleges, de nem összezárt.
Negyed fordulat előre: a versenyzők végrehajtják az utolsó negyed fordulatot és szemben állnak a bírókkal.
Az összevetések számát a vezető bíró határozza meg.
Minden versenyzőt legalább egyszer ki kell hívni összevetésre.
Az utolsó összevetés után a versenyzők visszaállnak a sorba rajtsorrendben, majd elhagyják a színpadot.
Az elődöntő pontozása
A versenyzőket helyre kell pontozni, az eldöntő pontozólapján. Azonos helyezést nem lehet adni több versenyzőnek. A bírók a “Bírók személyes jegyzetei” nevű lapra ráírhatják az egyes versenyzőkről alkotott értékelésüket.
Az összesítés során a legnagyobb és legkisebb pontszámok kiesnek. A maradék helyezések alapján kapják meg a versenyzők a végleges helyezésüket az első fordulóban.
Ha döntetlen fordul elő, akkor azt fel kell oldani a “Relatív helyezés” [Relative Placement] módszerrel.
A döntő során is a színpadra lép minden versenyző.
Az elődöntő értékelése
Az értékelésnek a teljes fizikumot számításba kell vennie. Az értékelés a fizikumról alkotott általános benyomással kezdődik, figyelembe kell venni a hajat és az arc szépségét; a test fejlettségét és alakját; egy kiegyensúlyozott, szimmetrikus, komplett fizikum bemutatásának képességét; a bőr állapotát, tónusát; és a versenyző azon képességét, hogy magabiztosan, kiegyensúlyozottan és bájosan prezentálja magát.
A fizikumot a teljes test – edzéssel és helyes étrenddel elérhető - fejlettsége alapján kell értékelni. Az egyes testrészeknek szép és nőies megjelenést kell mutatniuk, kevés testzsírral. Ugyanakkor a fizikum nem lehet túl izmos vagy túl száraz, az izom nem lehet szeparált vagy csíkos. A túl izmos, túl kemény és túl száraz megjelenést le kell pontozni.
Az értékelésnek figyelembe kell vennie a bőr feszességét és tónusát is. A bőrtónusnak simának és egészséges megjelenésűnek kell lennie, narancsbőr nélkül. Az arcnak, hajnak és sminknek jól ki kell egészítenie a versenyző által bemutatott összképet.
A bíróknak figyelembe kell venniük az atléta teljes prezentációját a színpadra lépéstől a színpad elhagyásáig. Minden esetben úgy kell tekinteni a versenyzőre, mint egy “egészséges és fitt” fizikumra, melyet a vonzó bemutatás tesz teljessé.
Figyelem! Ez nem Fitness Forma kategória. A versenyzőknek lehetnek formás izmai, de nem látszódhat a Fitness Forma versenyzőkéhez hasonló szeparáció, definiáltság, alacsony testzsír százalék és keménység. Amelyik versenyzőre ez mégis jellemző, azt le kell pontozni.
A döntő menete
A versenyzőket egyenként rajtsorrendben hívják a színpadra, ahol be kell mutatniuk a T-sétát:
A versenyző a színpad közepére sétál, megáll és bemutatja az elülső pózt.
A versenyző ezután jobbra fordul öt lépést sétál a színpad széle felé és bemutatja az elülső és hátulsó pózt.
Ezután a versenyző újra jobbra fordul, majd 10 lépéssel a színpad ellenkező végébe sétál és bemutatja az elülső és hátulsó pózt.
Végül a versenyző a színpad hátsó részébe sétál és elhelyezkedik a többi versenyzővel egy sorban.
A top 6 versenyzőt a színpad közepére hívják, ahol rajtszám szerint sorba kell állniuk
A felvezető bíró ellentétesre cserélheti a versenyzők sorrendjét a színpad közepén. A negyed fordulatok a következőképpen hajtandók végre:
Szemben a bírókkal: a versenyzőnek egyik kezét a csípőjén kell tartania és az egyik lábával kis mértékben előre és oldalra lépni.
Negyed fordulat jobbra: a versenyzők végrehajtják az első negyed fordulatot. Bal oldaluk mutat a bírók felé, a felső testük kissé a bírók felé hajlik és a bírók felé néznek. A bal kéz a csípőn van, a lábak elhelyezkedése tetszőleges, de nem összezárt.
Háttal a bíróknak: a versenyzők végrehajtják a második negyed fordulatot. A lábak összezártak, a lábfejek 30°-ban kifelé néznek, a térdek összeérnek és nincsenek behajlítva, has behúzva, mellkas kitolva, vállak hátrahúzva, a karok lazán lógnak a test mellett, könyökök kissé hajlítva, ujjak összezárva, a tenyér a test felé néz és attól kb. 10 cm-re helyezkedik el.
3 lépést előre: a felvezető bíró utasítását követve a versenyzők 3 lépést tesznek előre a színpad háttere felé, majd bemutatják újra a hátsó pózt.
Negyed fordulat jobbra: a versenyzők végrehajtják a harmadik negyed fordulatot. Jobb oldaluk mutat a bírók felé, a felső testük kissé a bírók felé hajlik és a bírók felé néznek. A jobb kéz a csípőn van, a lábak elhelyezkedése tetszőleges, de nem összezárt.
Negyed fordulat előre: a versenyzők végrehajtják az utolsó negyed fordulatot és szemben állnak a bírókkal.
3 lépést előre: a felvezető bíró utasítását követve a versenyzők 3 lépést tesznek előre a színpad előtere felé, majd bemutatják újra az elülső pózt.
A teljes mezőny elhagyja a színpadot.
A döntő pontozása
A bírók a döntő pontozó lapján az elődöntővel azonos kritériumok alapján 1.-től 6.-ig helyre pontozzák a versenyzőket. Két versenyző nem kaphat azonos helyezést.
Az összesítés során a legnagyobb és legkisebb pontszámok kiesnek. A maradék helyezések alapján kapják meg a versenyzők a helyezésüket a döntőben.
Ha döntetlen fordul elő, akkor azt fel kell oldani a “Relatív helyezés” [Relative Placement] módszerrel.
A döntő értékelése
Az értékelés kritériumai ugyanazok, mint az 1. fordulóban.
WOMEN'S PHYSIQUE KATEGÓRIA
A Women’s Physique kategória a versenyzőktől izmos, kidolgozott, de emellett arányos, esztétikus és nőies fizikumot követel meg. Az izmosság és a szárazság nem érheti el a női testépítők szintjét.
Színpadon viselt öltözet:
A versenyzők kétrészes bikiniben és mezítláb mutatják be a pózokat. Ékszer (a jeggyűrűt kivéve) nem viselhető.
Fordulók:
Az elődöntőben a versenyzők a 4 alapfordulatot és a 4 kötelező pózt mutatják be.
A 4 kötelező póz:
Elülső dupla bicepsz (nyitott tenyérrel)
Oldal mell
Hátsó dupla bicepsz (nyitott tenyérrel)
Oldal tricepsz
A döntőben a versenyzők 30 másodperces szabad programot mutatnak be.
MEN'S PHYSIQUE KATEGÓRIA
A Men's Physique kategóriában a férfiak atletikus és esztétikus fizikummal rendelkeznek. Az atlétáktól természetes és egészséges kinézetű barnaság az elvárás. Bármilyen barnító használata megengedett.
Színpadon viselt öltözet:
A színpadon minden forduló során a versenyzők szörfös jellegű, térdig érő bő nadrágot viselnek, amelynek a következő kritériumoknak kell megfelelnie:
Az anyagot és a színt a versenyző szabadon választhatja meg.
A nadrág nem lehet szűk, testhez simuló.
A versenyző szponzorainak logója nem szerepelhet a nadrágon, ez alól kivételt képez a gyártó márkajelzése (pl. Nike, Adidas, Billabong).
A versenyzők mezítláb lépnek a színpadra.
Ékszer és bármilyen egyéb kiegészítő viselése nem megengedett.
Fordulók:
A Men's Physique kategória a következő két fordulóból áll:
1. Forduló: negyed fordulatok
A főbíró vezetésével az 1. forduló az alábbiak szerint zajlik le:
A versenyzők rajtszám szerinti sorrendben együtt felvonulnak a színpadra.
A versenyzőket rajtszám szerinti sorrendben, maximum ötfős csoportokban a színpad közepére kell hívni, ahol bemutatják a negyed fordulatokat, mely során a versenyzők választásuk szerint kezüket zsebre vagy csípőre tehetik.
Minden egyéni összevetést a színpad közepén kell lefolytatni sorrendben, balról jobbra a főbíró utasításának megfelelően.
Minden bírónak lehetősége van arra, hogy legalább egy összevetést kérjen. Az összevetés iránti kérelmet a főbírónak kell benyújtani. Bármilyen további összevetés iránti kérelem a főbíró belátására van bízva.
Az utolsó összevetést követően - a színpad elhagyása előtt - az egész mezőny felsorakozik egy vonalban, rajtszám szerinti sorrendben.
Az 1. forduló pontozása (negyed fordulatok):
Minden egyes bíró minden egyes versenyzőt egyéni helyezésre pontozza, mely során egy bíró nem adhatja két vagy több versenyzőnek ugyanazt a helyezést.
Kilenc bíró közreműködése esetén két első és két utolsó helyezés kiesik. A bennmaradó helyezéseket összesíteni kell, amelyből megkapjuk az „1. fordulós helyezéseket.”
A döntő során az első 6 versenyző lép színpadra (2. forduló)
Az 1. fordulóban a bírók az alábbi szempontok szerint értékelik a versenyzőket:
Izomtömeg / Izomzat és testfelépítés
A bíróknak elsődlegesen a fizikum teljes férfias atletikus megjelenését kell értékelniük. Az értékelést a fejtől kell kezdeni, majd lefelé haladva a teljes testet figyelembe kell venni. Az értékelésnél első szempont a benyomás a fizikumról, figyelembe kell venni a bőr állapotát, a bőr tónusát, a hajviseletet és arcvonásokat. A bíróknak az olyan versenyzőket kell előnyben részesíteniük, akik fittek, megfelelő formával, szimmetrikus izomzattal és testfelépítéssel rendelkeznek. A bíróknak az extrém, túlzott izomzattal rendelkező versenyzőt le kell pontozniuk.
Színpadi megjelenés és személyiség
A bíróknak azt a versenyzőt kell előnyben részesíteniük, akinek a legjobb a színpadi megjelenése és pózolása, aki személyiségével sikeresen meg tudja győzni a közönséget és magabiztosan viselkedik a színpadon.
2. Forduló: Döntők: Negyed fordulatok
A versenyzők ugyanabban a ruházatban lépnek színpadra, mint az 1. fordulóban.
A 2. fordulóban a negyed fordulatokat a versenyzők a főbíró levezetésével mutatják be az alábbiak szerint:
A versenyzők egyesével, a rajtszámuknak megfelelő sorrendben lépnek a színpadra, mely során egyesével bemutatják őket. Adott versenyző a színpad közepén elől bemutatja a negyed fordulatokat, mely során választása szerint kezét zsebre vagy csípőre teheti. A pózolás végeztével a bírókkal szembe fordul és rájuk néz, végül pedig a színpad egyik oldalára sétál a főbíró vagy a színpadrendező utasításának megfelelően.
A rajtszámoknak megfelelő sorrendben a versenyzők felsorakoznak a színpad közepén, hogy együtt bemutassák a negyed fordulatokat.
A 2. Forduló pontozása
Minden egyes bíró minden versenyzőt berangsorol 1. és 6. közötti helyezésre, egy bírótól ugyanazt a helyezést két vagy több versenyző nem kaphatja meg.
Kilenc bíró közreműködése esetén két első és utolsó helyezés kiesik. A bennmaradt helyezéseket összesíteni kell és megkapjuk a „2. kör pontjait”, ami egyben a végeredmény is.
Az a versenyző lesz a győztes, amely legkevesebb pontot kapta.
Ha döntetlen fordul elő, akkor azt fel kell oldani a “Relatív helyezés” [Relative Placement] módszerrel.
BODY FITNESS KATEGÓRIA
A Body Fitness kategória az alábbi két fordulóban kerül megrendezésre:
Elődöntő – 1. forduló (negyed fordulatok bikiniben)
Döntő – 2. forduló (T-séta és negyed fordulatok bikiniben).
Elődöntő
Általánosságban:
Annak érdekében, hogy a versenyzőknek legyen idejük bemelegíteni és felkészülni a versenyre, már 30 perccel a kezdés előtt a színpad mögötti bemelegítő helységben kell tartózkodniuk. Kizárólag a versenyző saját felelőssége, hogy amikor színpadra szólítják, felkészült állapotban megjelenjen. Ellenkező esetben kizárásra kerül a versenyből.
Öltözék minden fordulóban (kétrészes bikini)
Az öltözék valamennyi fordulóban kétrészes bikini kell, hogy legyen az alábbi szabályok szerint:
A bikini kétrészes kell, hogy legyen.
Bármilyen színű, mintájú lehet.
Bármilyen stílusú és színű magas sarkú cipő viselhető.
A haj tetszőleges stílusú lehet.
Az atlétáktól természetes és egészséges kinézetű barnaság az elvárás. Bármilyen barnító használata megengedett.
Minden jó ízlésnek megfelelő ékszer viselhető.
Az elődöntő menete
A teljes mezőnynek a színpadra kell lépnie rajtsorrendben, egy vonalban.
A sort két egyenlő részre kell osztani, az egyik csoport a színpad bal, a másik a jobb oldalára kerül. A színpad közepe üresen marad összevetés céljára.
3. Rajtsorrendben, maximum 5 fős csoportokban a versenyzőket a színpad közepére kell hívni, hogy bemutassák a 4 alapfordulatot.
A versenyzőknek ez a kezdeti csoportosítása és a negyed fordulatok bemutatása segít a bíróknak eldönteni, hogy kiket hívjanak ki összevetésre.
A bírók összevetést kérhetnek a levezető bírótól. Egyszerre minimum 3, maximum 5 versenyzőt lehet összevetni. A levezető bíró módosíthatja a javasolt összevetéseket.
Minden egyedi összevetés a színpad közepén történik, a versenyzőknek a bíró utasítása szerint balról-jobbra kell állniuk. Az összevetés mente a következő:
Szemben a bírókkal.
Negyed fordulat jobbra: a versenyzők végrehajtják az első negyed fordulatot. Bal oldaluk mutat a bírók felé, a felső testük kissé a bírók felé hajlik és a bírók felé néznek.
Háttal a bíróknak: a versenyzők végrehajtják a második negyed fordulatot. A lábak összezártak, a lábfejek 30°-ban kifelé néznek, a térdek összeérnek és nincsenek behajlítva, has behúzva, mellkas kitolva, vállak hátrahúzva, a karok lazán lógnak a test mellett, könyökök kissé hajlítva.
Negyed fordulat jobbra: a versenyzők végrehajtják a harmadik negyed fordulatot. Jobb oldaluk mutat a bírók felé, a felső testük kissé a bírók felé hajlik és a bírók felé néznek.
Negyed fordulat előre: a versenyzők végrehajtják az utolsó negyed fordulatot és szemben állnak a bírókkal.
Az összevetések számát a vezető bíró határozza meg.
Minden versenyzőt legalább egyszer ki kell hívni összevetésre.
Az utolsó összevetés után a versenyzők visszaállnak a sorba rajtsorrendben, majd elhagyják a színpadot.
Az elődöntő pontozása
A versenyzőket helyre kell pontozni, az eldöntő pontozólapján. Azonos helyezést nem lehet adni több versenyzőnek. A bírók a “Bírók személyes jegyzetei” nevű lapra ráírhatják az egyes versenyzőkről alkotott értékelésüket.
Az összesítés során a legnagyobb és legkisebb pontszámok kiesnek. A maradék helyezések alapján kapják meg a versenyzők a végleges helyezésüket az első fordulóban.
Ha döntetlen fordul elő, akkor azt fel kell oldani a “Relatív helyezés” [Relative Placement] módszerrel.
A döntő során minden versenyző újra színpadra lép.
Az elődöntő értékelése
Az értékelésnek a teljes fizikumot számításba kell vennie. Az értékelés a fizikumról alkotott általános benyomással kezdődik, figyelembe kell venni a hajat és az arc szépségét; a test fejlettségét és alakját; egy kiegyensúlyozott, szimmetrikus, komplett fizikum bemutatásának képességét; a bőr állapotát, tónusát; és a versenyző azon képességét, hogy magabiztosan, kiegyensúlyozottan és bájosan prezentálja magát.
A fizikumot a teljes test fejlettsége alapján kell értékelni. Az egyes testrészeknek szép és erőteljes megjelenést kell mutatniuk, kevés testzsírral. Atletikusan izmos összkép, látható izom szeparáció. Teljes izomtónus, formás vonalak, nem lehet a versenyző túl sovány.
Az értékelésnek figyelembe kell vennie a bőr feszességét és tónusát is. A bőrtónusnak simának és egészséges megjelenésűnek kell lennie, narancsbőr nélkül. Az arcnak, hajnak és sminknek jól ki kell egészítenie a versenyző által bemutatott összképet.
A bíróknak figyelembe kell venniük az atléta teljes prezentációját a színpadra lépéstől a színpad elhagyásáig. Minden esetben úgy kell tekinteni a fitness versenyzőre, mint egy “egészséges és fitt” fizikumra, melyet a vonzó bemutatás tesz teljessé.
Figyelem! Ez nem Bikini Fitness és nem is Női Testépítő kategória.
A döntő menete
A versenyzőket egyenként rajtsorrendben hívják a színpadra, ahol be kell mutatniuk a T-sétát:
A versenyző a színpad közepére sétál, megáll és bemutatja az elülső pózt.
A versenyző ezután jobbra fordul öt lépést sétál a színpad széle felé és bemutatja az elülső és hátulsó pózt.
Ezután a versenyző újra jobbra fordul, majd 10 lépéssel a színpad ellenkező végébe sétál és bemutatja az elülső és hátulsó pózt.
Végül a versenyző a színpad hátsó részébe sétál és elhelyezkedik a többi versenyzővel egy sorban.
A top 6 versenyzőt a színpad közepére hívják, ahol rajtszám szerint sorba kell állniuk.
A felvezető bíró ellentétesre cserélheti a versenyzők sorrendjét a színpad közepén. A negyed fordulatok a következőképpen hajtandók végre:
Szemben a bírókkal.
Negyed fordulat jobbra: a versenyzők végrehajtják az első negyed fordulatot. Bal oldaluk mutat a bírók felé, a felső testük kissé a bírók felé hajlik és a bírók felé néznek.
Háttal a bíróknak: a versenyzők végrehajtják a második negyed fordulatot. A lábak összezártak, a lábfejek 30°-ban kifelé néznek, a térdek összeérnek és nincsenek behajlítva, has behúzva, mellkas kitolva, vállak hátrahúzva, a karok lazán lógnak a test mellett, könyökök kissé hajlítva.
3 lépést előre: a felvezető bíró utasítását követve a versenyzők 3 lépést tesznek előre a színpad háttere felé, majd bemutatják újra a hátsó pózt.
Negyed fordulat jobbra: a versenyzők végrehajtják a harmadik negyed fordulatot. Jobb oldaluk mutat a bírók felé, a felső testük kissé a bírók felé hajlik és a bírók felé néznek.
Negyed fordulat előre: a versenyzők végrehajtják az utolsó negyed fordulatot és szemben állnak a bírókkal.
3 lépést előre: a felvezető bíró utasítását követve a versenyzők 3 lépést tesznek előre a színpad előtere felé, majd bemutatják újra az elülső pózt.
A teljes mezőny elhagyja a színpadot.
A döntő pontozása
A bírók a döntő pontozó lapján az elődöntővel azonos kritériumok alapján 1-től 6-ig helyre pontozzák a versenyzőket. Két versenyző nem kaphat azonos helyezést.
Az összesítés során a legnagyobb és legkisebb pontszámok kiesnek. A maradék helyezések alapján kapják meg a versenyzők a helyezésüket a döntőben.
Ha döntetlen fordul elő, akkor azt fel kell oldani a “Relatív helyezés” [Relative Placement] módszerrel.
A döntő értékelése
Az értékelés kritériumai ugyanazok, mint az 1. fordulóban.
