Közeledik a karácsony, ezért most az alkalomhoz illően egy ünnepi receptet közlünk.
Mint ahogy ha házat építünk sem mindegy, milyen anyagokból építünk, ez a saját testünkre hatványozottan igaz.
Olyanná válsz, ahogy táplálkozol.
A legfanatikusabb edzés sem ér semmit, a megfelelő tápanyag bevitel nélkül.
Receptjeink a helyes táplálkozáshoz nyújtanak némi segítséget.

Kalocsai Krisztián, művésznevén O.G. Duck, a Hip Hop Boyz énekese, ismert és elismert pop zenész egy éve foglalkozik versenyszerű testépítéssel.
O.G. nagyon szereti a testépítést, személyi edzéseket is vállal, a zene mellett ez a másik nagy szerelme, az edzőteremben végzett munka nem kín a számára, jól érzi magát ebben a közegben.
O.G. az N.A.C. Universumon egyéniben, illetőleg Novák Viktóriával párosban is indult, sajnos O.G. különböző körülmények miatt nem tudott 100%-os formát hozni, de erről inkább nyilatkozzék ő maga.
Íme, a vele készült interjú.

Deák Pisti, ismertebb nevén Izom Pisti eléggé közismert testépítő, első sorban internetes tevékenysége miatt, ami igen ellentmondásos, vannak akiknek bejön, és van akiknek nem, de egy biztos, sokan ismerik.
Pisti még csak 20 éves, még csak most kezdi felfedezni a saját személyiségét.
Igazán az sincs kialakulva benne, milyen versenyeken akar versenyezni, milyen sportágban, és milyen szövetségnél.
Saját nézetei sokszor irreálisak, de emiatt kár rá haragudni, ez nem rosszindulatból, inkább a saját naivitásából fakad.
Talán idővel majd kinövi, és eldönti, merre halad.
Íme, a vele készült interjú.

Sipőcz Etelka, művész nevén Etu, 2012-ben kezdett versenyezni.
Előbb az I.F.B.B. keretein belül versenyzett, majd váltott a W.B.P.F. szövetséghez, edzéseit előbb a Berkes Team, később Tóth Zoltán irányította.
Etu genetikailag nagyon ígéretes versenyző, komoly potenciál van benne, sajnos a szezon végén megsérült a térde, így nem tudott kiutazni a W.B.P.F. Világbajnokságra.
Íme, a Vele készült interjú.

Bolla Józsi idén először indult az N.A.C. Universumon, remek formát hozott, sajnos azonban nem volt szerencséje, az utóbbi 4 év legerősebb mezőnyét fogta ki, és így sajnos nem jutott a döntőbe.
Józsi Tapolcán él, 37 éves, nagyon elszánt, és szerény sportember.
Sajnos idén balszerencse üldözte, nem tudott teljes erőbedobással készülni, de még így is remek formát hozott az N.A.C. Universumra.
Az már csak kérdés marad, mi lett volna, ha egészséges a felkészülés során, úgy mire lett volna képes?
Íme, a vele készült interjú:

Folytatjuk az N.A.C. Universumon induló versenyzőkkel készült interjú sorozatot.
Most Czikó Gergőt szólaltattuk meg, aki nagyon szembetűnő fejlődést mutatott a tavalyi formájához képest, és összességében nagyon jól szerepelt az őszi idényben.
Örülök, hogy megismertem, egy nagyon lelkes, szerény sportember, aki szerintem még szép jövő előtt áll.
Íme, a vele készült interjú:

Imit nagyon régen ismerem, még akkor ismertem meg, mikor még csak kacérkodott a versenyzés gondolatával.
Évekig edzett pályafutása kezdetén a Vida Fitneszben, azóta persze rengeteg idő telt el, sikeres versenyzővé vált, saját Scitec boltja van, és az ország egyik legismertebb versenyzője.
Évek óta sikerrel versenyez a hazai élvonalban, és most végre úgy döntött, kipróbálja magát nemzetközi szinten is.
Imi nagyszerű sportember, azok közé tartozik, akiknek az ellenfél nem ellenség, reálisan próbálja elemezni saját sikereit, és a hibáit is.
Íme, a Vele készült interjú.

Folytatjuk az interjúk közlését, ezúttal Andrasek Krisztiánt, művésznevén Christian Marunde-ét szólaltatjuk meg, értékelje az őszi szezonban nyújtott teljesítményét.
Krisztián összesen 2 éve versenyez, ez idő alatt óriásit változott, nagyon dinamikusan fejlődik, szerintem szép jövő előtt áll.
Lássuk, hogyan értékeli ő maga az őszi idényben nyújtott teljesítményét.
Íme, a vele készült interjú:

Folytatjuk az interjúkat az N.A.C. Universumon indult versenyzőkkel.
Ezúttal Soós Bernadettet, az Universumon aranyérmet szerzett fitnesz versenyzőt szólaltatjuk meg, hogyan értékeli az őszi teljesítményét, és hogyan látta az egész őszi szezont.
Íme, a vele készült interjú:

Novák Viktória első versenyidényén van túl, és elmondhatjuk, berobbant mind a nemzetközi, mind a hazai élvonalba.
Az utolsó négy hónap felkészülését közösen terveztük meg, és volt szerencsém napról napra látni Viktória átalakulását, pozitív értelemben.
Nézzük, hogyan értékeli saját maga az őszi teljesítményét.
B.S.
Milyen versenyeken indultál, melyik eredmény volt számodra a legértékesebb?