Sokszor hallom mostanában, mennyi mindenről kell lemondani, hogy valakiből élsportoló lehessen.
Valóban így lenne?
Egy átlag ember szemszögéből bizonyosan, ezzel nem is vitatkozom.
De mikor aktív versenyzők is elkezdik sorolni, mi mindennel jár együtt a versenyzés, az már szerintem kicsit hibázik.
A versenyzést mindenki saját maga választja, nem kényszeríti rá senki.

WBPF Nemzeti Bajnokság és VB kvalifikáció - Budapest, Sunrise Aréna
A W.B.P.F. az egyik legdinamikusabban fejlődő szövetség.
Magyarországon különösen népszerű, ez elsősorban Buranits Ildikónak köszönhető, aki a kezdetektől felkarolta ezt a Közép Kelet központú szövetséget.
A szövetség idén Budaörsön rendezi meg a világbajnokságot, ami plusz motiváció a kvalifikációs versenyre.
Íme, a hivatalos kategóriák, és a nevezési lap, mely szükséges a versenyen való induláshoz:

Kialakult az N.A.C. Universumon induló végleges magyar csapat.
Összességében talán ez a legerősebb csapat, ami indult az Universumon.
Szerintem megnyerjük a csapatversenyt, potenciálisan legalább 8 első hely van ebben a csapatban, nagy kérdés azonban, ebből hányat fogunk valóban megkapni.
Remélem, minél többet.
Íme, az Universumon résztvevő csapat:

Mostanában nagy divat személyi edzővel edzeni.
Ha megjelenik egy kezdő a teremben, aki fizető képesnek tűnik, azonnal van aki felajánlja neki a segítségét, némi anyagi ellenszolgáltatás ellenében.
Az edzőtermekben csak úgy nyüzsögnek a megélhetési edzők, akik mindent megtesznek, hogy vendéget szerezzenek maguknak.
Az elhivatott személyi edzők sajnos kevesebben vannak, és nehezebben is szereznek vendéget.
Egy kezdő esetében miről kéne szólnia a személyi edzésnek?
Arról, hogy megtanítsuk az alapokat.
Felhívni a figyelmet a bemelegítés fontosságára, utána helyesen megtanítani az alapgyakorlatokat, beállítani a terheléseket, az edzésintenzitást, és addig nem tovább lépni, amíg ezek nem mennek.
És ez független attól, ki mennyi ideje jár a terembe, ez nem számít, csak az, jelenleg milyen szintet ért el.

A héten le kell adjam a magyar csapat végleges nevezését, és szállás igényét.
A kísérők költsége fejenként 189 eu, amit a regisztrációnál kell fizetni.
A versenyzők szállása ingyenes, nevezési díj nincs.
Akik a csoportos utat választják, azok busszal utaznak, ennek költsége 20 000 Ft, amit az induláskor kell rendezni.
Összesen 11 versenyzőt tudunk így utaztatni, előnyt élveznek a nemzetközi versenyeken már eredményt elérő, és a Bodysport Kupán jobb helyezést jobb helyezést szerzett versenyzők.
Akik egyénileg utaznak, a repülőjegy közvetlen járattal 60 000 Ft, a járatról teszek fel információkat, jó lenne ha mindenki ezzel a járattal utazna, mert akkor tudnék transzfert intézni a repülőtérről.
Tehát az utazó csapat névsora:

Harmadik antagonista edzésünk egy mell-hát edzés.
Ami már az előző videókban is jeleztem, nem teljesen pontos, mert minden mozgást az ellentétes mozgásával edzünk párban.
Talán azért lehet mell-hát edzésnek nevezni, mert az erőnléti része egy toló, és egy evező mozgás párosítása.
Az edzőpartnereim: Plumbás Ádám, Kohári Ricsi, Simon Attila.
Videó megtekintése

Ezt a megállapítást már nagyon sokszor halottam, de csak nagyon kevés versenyzőnél vált be.
Ha valaki megáll egy szinten, ami közelíti teljesítő képessége maximumát, csak annyit kéne tennie, kihagy pár évet, és sikerrel lépi át a saját, limitált maximumát?
Nyilván való, nem!
Lehet ez jó döntés, nem elvetélt az ötlet, de csak bizonyos esetekben.

Folytatjuk az antagonista szett edzés videóinak feltöltését, ez úttal egy kar edzést vettünk fel, az edzőpartnereim Plumbás Ádám, Major Zsolt, és Fister András voltak.
Zsolti remek formában van, annak ellenére, hogy nem indul a Superbodyn, csak az N.A.C. Universumra készül.
András és Ádám már a célegyenesben vannak, a felvételen látható edzés utolsó edzéseik egyike.
Videó megtekintése

Ádámnak és András egyaránt a Superbody lesz az utolsó versenye az idényben.
Mind a ketten mindent megtettek, remek formát hoztak, ennél többre idén nem lettek volna képesek, mind a ketten a maximumot nyújtották.
Két nagyon tehetséges, fiatal versenyző, az egyik 17, a másik 24 éves.