Idén másodszor rendezik meg Tenerifén az NAC Bajnokok éjszakáját, október 24.-én.
A díjazás 5000 eu, három kategória lesz, testépítés -172 cm, +172 cm, illetőleg fitness shape.
A shape kategóriában estélyi ruhás forduló is lesz, az NAC szabályai szerint.
A helyszín, a szervezés, a szálloda egyaránt kiváló, viszont elég magasak a költségek.
Kérem a versenyzőket, figyelmesen olvassák át a kiírást, és érdeklődés esetén jelezzék felém indulási szándékukat mielőbb.
Részletes információk:
2015. július 13., hétfő 22:46

Felkészülés az őszi idényre: Kohári Richárd

Írta:
Ricsi nagyon dinamikusan fejlődik az utóbbi időben.
A körömágy gyulladása megszűnt, az immunrendszere így rendben van, jó közérzetben, remek edzéseket végez.
Ricsi még nem volt ilyen formában az alapozás során, a testsúlya jelenleg 96 kg, remek formában.
És ez a testsúly még szerintem 1-2 kg-ot emelkedni fog, augusztus közepéig.
2015. július 12., vasárnap 20:26

Felkészülés az őszi idényre: Deák István

Írta:
Deák Pisti jelenleg még nem kezdte el a felkészülést az őszi idényre, még aktív pihenő idejét tölti.
Ami azt jelenti, nem különösebben figyel az étkezésre, és még nem kezdődtek el az intenzív edzések, még teljes kipihenéssel edz, relatív nagyobb súlyokkal.
A felkészülést július végén kezdi, pont 8 héttel a Pro Nutrition Grand Prix előtt.
2015. július 11., szombat 19:24

Elhunyt Kenderes Gábor, az IFBB főtitkára

Írta:
A mai napon elhunyt Kenderes Gábor, az IFBB szövetség főtitkára.
Gábor rengeteget tett a testépítő, és az erőemelő sporttért Magyarországon.
Szinte a kezdetektől részt vett a Magyar Testépítő és Erőemelő Szövetség munkájában, az akkor még közös szövetségnek is ő volt a főtitkára.
A két szövetség szétválása után Gábor a Testépítő és Fitness szövetséget választotta, több mint 20 évig volt a szövetség főtitkára.
Gábor a közös célok érdekében minden elnökkel megtalálta a hangot, és mindig igyekezett a szövetség érdekeit szolgálni.
2015. július 10., péntek 21:59

Felkészülés az őszi idényre: Fister András

Írta:
András már 16 éves korában kitűnt fizikai képességeivel, és a versenyfelkészüléseknél igazolta egészen egyedül álló képességeit.
Már az első évben nyerni tudott a korosztályos junior tehetség kutató versenyeken, majd egy év múlva már a korosztályos hazai versenyeken is diadalmaskodott.
A nemzetközi porondra lépve 3. helyezést ért el az NAC Universumon, a juniorok mezőnyében.
A Biatorbágyi nemzetközi amatőr fekvenyomó verseny egy évek óta bejáratott, sikeres verseny.
A verseny szervezője Fehérvári László sokszoros fekvenyomó magyar bajnok.
Laci mindent megtesz a verseny sikeréért, sokszor szponzorok hiányában saját forrásból is megrendezte a versenyt.
A verseny teljesen nyílt, bárki indulhat, fekvenyomó ruha használata tilos!
Részletes információk:
Az idény első jelentősebb versenye a Pro Nutrition Grand Prix lesz.
A verseny szervezője, Gencza László nagyon jó barátom, ő maga is testépítő volt, tehát van rálátása, hogyan kell megrendezni egy versenyt.
Laci remek versenyeket szervez évek óta, szerintem az idei verseny is nagyon színvonalas lesz.
2015. július 06., hétfő 22:44

Felkészülés az őszi idényre: Deák István

Írta:
Pistinek hosszú volt a tavaszi idény.
Jelenleg jól megérdemelt pihenő idejét tölti, ami persze nem azt jelenti, hogy nem jár edzeni, csak azt, hogy kicsit lazább edzéseket végez, és több szabadságot hagy magának az étkezésben.
Ehhez képest el kell ismerni, Pisti jó formában van, nem hízott el drasztikusan, csak annyira, mint a Frey Classic után.
Rövid egyeztetés után úgy döntöttünk, Pisti bevállal egy rövid őszi idényt, ami szeptember közepétől október végéig fog tartani.
2015. július 05., vasárnap 13:13

Felkészülés az őszi idényre: Gönye Ádám

Írta:
Ádám három hét múlva kezdi a felkészülést az őszi idényre.
Ez lesz élete első idénye, szerintem jók az esélyei, remek alapokról indul.
Rövid idényt tervez, októberben kezdődik számara az idény, a tervek szerint a Herkules Trófeán, a Bodysport Tehetség Kutató Kupán, és a Superbodyn indul.
2015. július 03., péntek 21:54

Felkészülés az őszi idényre: Kohári Richárd

Írta:
Ricsi nem volt túl szerencsés eddig az alapozásnál.
Előbb az egyik, majd a másik lábúján alakult ki körömágygyulladás, le kellett venni mind a két körmét.
Nyilván így nem tudott teljes értékű edzéseket végezni, és ez nyilvánvalóan akadályozta a fejlődésben.
Most azonban már teljesen egészséges, teljes értékű edzéseket végez, és ez meg is látszik a fizikumán.