Deák István

Deák István (34)

szerda, 09 szeptember 2015 22:11

Felkészülés az őszi idényre: Deák István

Írta:
Pisti még hathéttel ez előtt le akarta mondani az őszi idényt.
Szándékosan nem befolyásoltam, eltelt egy hét, és írt nekem, mégis inkább megpróbálná.
Aminek örülök, de azt mondtam neki, csak úgy vágjon neki, ha nagyon akarja, és ne forduljon vissza félúton.
vasárnap, 12 július 2015 20:26

Felkészülés az őszi idényre: Deák István

Írta:
Deák Pisti jelenleg még nem kezdte el a felkészülést az őszi idényre, még aktív pihenő idejét tölti.
Ami azt jelenti, nem különösebben figyel az étkezésre, és még nem kezdődtek el az intenzív edzések, még teljes kipihenéssel edz, relatív nagyobb súlyokkal.
A felkészülést július végén kezdi, pont 8 héttel a Pro Nutrition Grand Prix előtt.
hétfő, 06 július 2015 22:44

Felkészülés az őszi idényre: Deák István

Írta:
Pistinek hosszú volt a tavaszi idény.
Jelenleg jól megérdemelt pihenő idejét tölti, ami persze nem azt jelenti, hogy nem jár edzeni, csak azt, hogy kicsit lazább edzéseket végez, és több szabadságot hagy magának az étkezésben.
Ehhez képest el kell ismerni, Pisti jó formában van, nem hízott el drasztikusan, csak annyira, mint a Frey Classic után.
Rövid egyeztetés után úgy döntöttünk, Pisti bevállal egy rövid őszi idényt, ami szeptember közepétől október végéig fog tartani.
szombat, 13 június 2015 22:35

Deák István két héttel az NAC VB után

Írta:
Pisti viszonylag sikeres idényen van túl, nyert a Bodysport Kupán, jó formában versenyzett a Frey Classic-on, és negyedik lett az NAC VB-én.
A vb szereplését nem látjuk egyformán, szerintem teljesen egyértelműen a félre evés miatt úszott el a jobb helyezés lehetősége.
Pisti még nem tudott olyan szárazságot produkálni, ami a nemzetközi mezőnyben igazán versenyképes lenne, és a felnőtt mezőnyben ráadásul ennél sokkal több kell.
Viszont a vb után sikerült tartania a formát, nem hízott el drasztikusan, azt kell mondjam, meglepően jó formát mutatott a mai kontrollon.
vasárnap, 24 május 2015 22:21

Deák István egy héttel az NAC VB előtt

Írta:
Pisti remek formában versenyzett a Frey Classic-on, a Bodysport Kupán is nyerni tudott, igaz ott már tervezetten gyengébb formával.
Nagyon bizakodó voltam vele kapcsolatban, úgy gondoltam, komoly esélyei lehetnek az NAC Világbajnokságon.
Aztán jött a több mint 10 kilós hízás, 3 héttel a világbajnokság előtt.
Az óta két hét telt el, hazudnék, ha azt állítanám, nem javult a forma, mert történt előre lépés, főleg szemből, és oldalról látszik a forma javulás.
Pisti élete legjobb formáját hozta áprilisban, a Frey Classic-on.
A Bodysport Kupára már gyengébb formát hozott, de az betervezett volt, és abban a mezőnyben az is elég volt a győzelemhez.
A Bodysport Kupa után azonban előjött a régi énje, 2 nap alatt több mint 10 kilót hízott.
hétfő, 13 április 2015 22:34

Deák István egy héttel a Frey Classic előtt

Írta:
Pistinek egy hete van a Frey Classic-ig.
Felnőtt elit verseny, olyan ellenfelekkel, mint Nagy Levente, Kökény Béla, Debreceni Gábor.
Ilyen mezőnyben kéne Pistinek jól szerepelni, 22 évesen.
Pistinek három hete van a Frey Classic-ig.
Az eltelt két hét alatt Pisti rengeteget fejlődött, szemből és oldalról nagyon jól mutat.
A kéz hátsó póz még nem az igazi, de még van 3 hét, és az nagy idő.
vasárnap, 15 március 2015 13:39

Deák István négy hét alapozás után

Írta:
Pisti négy hete kezdte az alapozást.
Az eltelt négy hét után úgy érzem, nem csak a szája jár, hanem végre valóban komolyan veszi a felkészülést.
A formáján is látszik, betartja az utasításokat, és kezd olyan formába lendülni, ami méltó azokhoz a versenyekhez, ahol indulni szeretne.
kedd, 17 február 2015 11:42

Deák István két hét alapozás után

Írta:
Deák Pistinek nem indul túl jól a felkészülés.
Kényszerűségből termet váltott, így elvesztette azt a minimális mellékes bevételét is, amit ez a mellékállás biztosított.
Pisti azonban nem szeretné feladni, folytatja a felkészülést.
1. oldal / 3