Hozzávalók:
20 dkg darált mák
5 db közepes alma
20 dkg Protein / íz, ízlés szerint /
5 db tojásfehérje
Én még megbolondítom egy kis rumaromával vagy magokkal, ízlés szerint, ki mit szeret.
Elkészítés:
A mákot összekeverem a lereszelt almával, hozzáadom a proteint (az aromát illetve magokat)
majd felverem a tojásfehérjéket.
Alaposan összekeverem, majd szétosztom a kipapírozott muffin formákba.
Előmelegített sütőben, 180 fokon, 20-25 perc alatt megsül.
Ebből a mennyiségből kb. 12 db jön ki.
Egyszerű elkészítés, klasszikus finomság egy egészségesebb formában!
Felhőtlen nassolást kívánok!
Novák Viktória
