2013. február 12., kedd 16:12

Felkészülés a tavaszi idényre: Fister András, Simon Attila

Írta: 
Értékelés:
(0 szavazat)
Fister András a legfiatalabb versenyzőm, most töltötte be a 16. évét.
Nagyon tehetséges, nagyon lelkes, és jelenleg még szerény is, remélem ez így is marad, bízom benne, az esetleges eredmények nem formálják át a személyiségét.
András már az általam ajánlott edzésterv szerint készül, és az étrendjét is én állítottam össze.
Ez már három hét után látható változást idézett elő a fizikumán, három liter fölösleges víztől szabadult meg úgy, hogy közben az izomtömege nem csökkent.

Nagyon fiatal versenyzőről van szó, nagyon oda kell rá figyelni, nem szabad engedni, túl erőltesse magát, hiszen a csontozata még fejlődésben van, pillanatnyi eredményért nem engedem kockára tenni az egészségét.

A célokat is ehhez mérten állapítottuk meg, tehetség kutató junior versenyek, Vida Fitnesz házi verseny, Bodysport Kupa junior tehetség kutató verseny.
Fő versenye a Bodysport Kupa lesz, erre a versenyre próbálunk csúcsformát időzíteni.
Simon Attila már más kategória, hatalmas izomtömeggel, és szerencsére javuló arányokkal.

A mell és a kar tömege mindig hatalmas volt, azonban a váll szélessége, hát szélessége, és a lábtömege nem volt megfelelő.
Szerencsére a tudatos edzéseknek köszönhetően a hiányosságai rengeteget javultak, a probléma inkább a pózolással van.

Nagyon nehezen idegződnek be nála helyesen a pózok, még tükör segítségével is csak 5-ből 2-szer sikerül helyesen fognia a pózokat.
A cél nyilván 5-ből 5, tükör nélkül, de úgy vélem, ehhez rengeteg gyakorlásra van szükség.

Attila jelenleg 119 kg, javuló formában, a verseny súlyát 108 kg körül tippelem.
Attila a Bodysport Kupán, esetleg a W.A.B.B.A. Világbajnokságon, az N.A.C. Világbajnokságon, és pár kisebb versenyen indul.

Sokan ismeretlenül is megszólják, nem szokványos külseje miatt, a közös edzővideónkon börtön tölteléknek titulálták.
Ismeretlenül ne ítélj meg senkit!
Mi a jobb, ha valaki úgy néz ki, de valójában nem az, vagy ha nem úgy néz ki, de valójában az.
Mindkét versenyző felkészülését végig kísérjük a bodysporton.
Vida Zoltán
Megjelent: 322 alkalommal