2014. február 08., szombat 20:11

Felkészülés a tavaszi idényre: Józsa Csaba

Írta: 
Értékelés:
(0 szavazat)
Csaba 10 év kihagyás után döntött úgy, újra színpadra lép, és visszatér.
Mindig örömmel tölt el, ha egy versenyző ennyi év után visszatér, főleg a masters kategóriában.
Csaba 44 éves, 2004-ben versenyzett utoljára, azóta készség szinten edzett, de most kedvet kapott, és úgy döntött, visszatér.

Csaba Nagykanizsán él, ott edz, onnan jön fel két hetente hozzám, megbeszélni az aktuális feladatokat.
Csaba 177 cm magas, jelenleg 97 kg, a versenysúlyát 90 kg körül tippelem.

Csaba gyorsan szálkásodik, ezért úgy döntöttünk, csak az utolsó 6-8 hétben fog keményen diétázni, addig ésszerűen táplálkozik, pozitív kalória mérleg mellett.
Csaba erőssége a vállszélessége, a hát szélessége, és a kis dereka.

A karja és a combhajlítója azonban le van maradva a váll-hát szélességéhez képest, így most erre koncentrálunk, próbáljuk felhozni, amennyire lehet.
A pózolást sajnos elfelejtette az évek alatt, mindent újra kell tanulni, ami nem feltétlen baj, mert így nem kell küzdeni a rossz beidegződésekkel.
Csaba még az idény elején is jó formában van, nincs elhízva, most is látszanak az egyenes hasizmai.

Csaba a tavasszal a Bodysport Kupán, a W.B.P.F. Magyar Bajnokságon, és az Ausztria Kupán indul.
Minden további verseny az elért eredmény, és a mutatott forma függvénye.
Örülök neki, hogy Csaba újra rászánta magát a versenyzésre, felkészülését végigkísérjük a bodysporton.
Vida Zoltán
Megjelent: 1092 alkalommal