Ricsi nyolc hét alapozás után jelenleg 95 kg, vagyis a testsúlya már nem nőtt, de a kidolgozása, és a minősége sokat javult.
Soha nem biztattam a versenyzőimet a minden áron való testsúly növelésre, mindig inkább a minőségi tömegnövelés volt a cél.
Ricsi idén kategóriát vált, tavaly még atletic kategóriában versenyzett, idén azonban ősszel már a nyílt testépítésben folytatja.

Bendegúz a Bodysport Tehetség Kutató Kupára Készül, a most első alkalommal megrendezett men's physique kategóriában.
Ez egy viszonylag fiatal kategória, a népszerűsége rohamosan nő, és már van profi szakága is.
Nagyon vonzó a versenyzők körében, tehát épp időszerű volt a bevezetése a Bodysport Kupán.
Miről is szól ez a kategória?
Hiszen már van egy másik, túlzott izomtömeget korlátozó kategória, az atletic, így mi lehet a jogosultsága a men's physique kategóriának?

Levente rutinos, több éves versenyzői múlttal rendelkező versenyző.
Pályafutása nem éppen volt diadalmenet, többször próbálták leírni, de én mindig tehetségesnek tartottam, Levi nem adta fel, és az utóbbi két évben igazolta, nem láttam rosszul, Levinek igenis helye van a nemzetközi élmezőnyben.
Levi évről évre mindig lépett előre, és a képek alapján ebben az évben szerintem áttöri a korlátokat, és nagy versenyeket fog nyerni.

Szilvi több éves kihagyás után tér vissza a versenyzés világába.
Esetében olyan versenyzőről van szó, aki már ért el komolyabb eredményeket a különböző világszervezetek versenyein.
Szilvi első versenye a Bodysport Kupa lesz, május 4.-én, itt fitness figure kategóriában indul, bár régen versenyzett fitness, és bodyfitness kategóriákban is, de ezekhez a kategóriákhoz már túl izmos.

Bernadett hihetetlen gyorsan lendült formába, ha megnézzük a nyolc héttel ez előtti képeit, mintha nem is ugyan arról a személyről lenne szó, akkora a változás.
Persze hozzá tartozik, remek alapokról indult, bár nem versenyzett, de edzésben maradt, így nem a nulláról kellett felépítenie magát.
Két héttel a Frey Classic előtt már remek formában van, már tényleg csak a finom hangolás, és a színpadi mozgás csiszolása van hátra.

Máté a Bodysport Tehetség Kutató Kupán a legfiatalabbak kategóriájában indul, a 21 év alatti kategóriában.
Ezt a kategóriát most vezetjük be, nagyon sok fiatal versenyző van, akik egész jók, de még nincs mögöttük olyan edzésmúlt, hogy a 24 év alatti versenyzőkkel felvegyék a versenyt.
Máté első versenyére készül, 20 éves, nagyjából négy hete diétázik, de az igazi verseny diétát még csak most kezdjük el.

Ádám elszántan készül az őszi idényre.
Az alapozás első fázisát 106 kg-mal fejezte be, ami nagyjából annak megfelelő, amit vártam.
Fel lehetett volna jobban is erőltetni a testsúlyát, de szándékosan nem akartam, mert az már a minőség rovására ment volna.

András két éve került hozzám, teljesen kezdő versenyzőként, nem egész 16 évesen.
Az eltelt másfél és alatt András rengeteget fejlődött, szinte rá sem ismerni arra a kisfiúra, aki 15 évesen jelentkezett nálam, versenyezni szeretne.
Az óta már András országosan elismert versenyzővé vált, nyert több korosztályos versenyt, és sikerrel bizonyított a legnagyobb hazai versenyeken.
András Darók Patrikkal együtt jött hozzám, aki szintén versenyzési szándékkal érkezett, és jelenleg a őszi idényre készül.

Zsolti kissé kapkodva készült fel a Top de Colmar-ra, sérülés és betegség egyaránt akadályozta a felkészülésben.
A kezdeti nehézségek után azonban Zsolti lassan belelendült, és egy nappal a verseny előtt közelíti a csúcsformáját.
Persze még sok múlik a töltésen, és a víztelenítésen, de a formáját ellenőrizve szerintem nincs gond.

Robi hat hét alapozás után rengeteget fejlődött.
Főleg a felsőteste, és az izomminősége javult.
Testsúlya alig változott, jelenleg 103 kg, az alapozás kezdetén 106 kg volt.