A felvételek a fotózáson készültek, az indulás előtt két nappal.
Nyilatkozik Tóth Dani, Kormány Misi, La Llave Alex, Nagy Orsi, Major Zsolti, Kaszás Andi, Jenei Pisti.
Videó megtekintése

Vasárnap este érkezett haza a csapat az Universumról, ahol nagyon sikeresen szerepelt a magyar csapat, hiszen ismét mi nyertük a csapatversenyt.
Rövid benyomásaim a versenyről, részletes értékelés később, ha átnéztem a bírói lapokat.
Galériánkban több mint 400 kép található a versenyről, ami nyilván nem teljesen adja vissza azt, amit élőben láttunk, de mindenképp jó viszonyítási alap.
Képek a versenyről

Holnap reggel indul a csapat. Ma fotózás volt a Vida Fitnessben, szerintem mindenki remek formában van, a hangulat bizakodó.
A versenyről a fórumon folyamatosan tudósítunk, a regisztrációtól az eredményekig.
Csoportkép, indulás előtt a csapatról

Sajnos, sérülés miatt kénytelen visszalépni Kupcsik László, a masters kategóriában.
Laci volt az egyetlen masters a csapatban, kiesése nagy veszteség, hisz képességei alapján akár nyerhetett volna.
Sajnos, ez a lehetőség minden sportolónál fennáll, senki nincs védve ellene.
Remélem, Laci mielőbb rendbe jön, és jövőre elindul a magyar csapat tagjaként.
Laci eredményei testépítésben: I.F.B.B. Európa bajnok, Európa bajnoki ötödik helyezett, világbajnoki negyedik helyezett, az I.F.B.B. szövetségnél.

Zsolti élete legjobb formájában van. A súlya még mindig 83 kg, ami nagyon jónak mondható, hiszen 90 %-os formában van, nem gondolnám, hogy 81 kg alá eshet a súlya, ami az Ő magasságához nagyon jónak mondható.
Az igazi lélektani harc most kezdődik, az elkövetkező pár nap döntő jelentőségű lesz.
Úgy érzem, Zsolti nagyon motivált, nyerni szeretne, és bele ad mindent.

Már írtam, Orsi számára új kategóriában, testépítésben fog versenyezni.
Páros testépítésben Tóth Danival indul, természetesen nyerni szeretnének, amire minden esélyük megvan.
Egyéniben csak azért indul, mert muszáj, de ha már indul, nem statisztálni szeretne.
Orsi női testépítőként is eredményes lehet, fő fegyvere az esztétikum, a nőies kisugárzás, és a definíció.

Az elhízás a modern nyugati társadalmakban egyre gyakoribb probléma.
A fejlődő technikával egyre kevesebbet mozogunk, és egyre több feldolgozott magas kalóriatartalmú ételt fogyasztunk.
A napi energia szükségletünk drámaian csökkent az ősemberhez képest (becslések szerint az ősember napi 5000 kcal-t használt, de még 1800-as évekbeli aratómunkások is napi 4500 kcal használtak).
Köztudott a napi 2000 kcal ajánlás, de egy „hagyományos” étkezés ritkán tartalmaz 800 kcal-nál kevesebb energiát, ehhez adódnak a különböző „eszegetések, iszogatások”: csoki, üdítő, alkohol stb.
Az ilyen jellegű nassolás megdöbbentő mennyiségű kalóriát tud hozzácsapni napi bevitelünkhöz (1 tábla tejcsoki és 1 liter „cukros” kóla már 1000kcal többlet!).
Diétázók sokszor hallhatják „ egy kis …-tól nem fogsz elhízni”, ha aktívan élünk és pl. sport tevékenység után fogyasztunk magas energiatartalmú élelmiszert valóban nem nagy probléma, pláne ha ritkán tesszük, de legtöbben napi rendszerességgel fogyasztanak ilyesmit.

Véleményem szerint a mostani a legerősebb magyar csapat.
És a legegységesebb is. A válogatott több klub versenyzőiből áll, de ez csak előny, jelzi, hogy az N.A.C. iránt egyre nő az érdeklődés.
Mint a delegáció vezetője, személy szerint mindenkinek legjobb képességeim szerint próbálok majd segíteni, a versenyzőknek a bemelegítésnél, a velem való kapcsolattartásban a csapatvezető, Kathi Béci fog segíteni.
Béla lelkiismeretes, segítőkész, remek szakember, véleményem szerint maximálisan alkalmas a feladatra.
És akkor nézzük az esélyeinket, ideális esetben, ahogy én szeretném.

Alex teljes erővel készül az Universumra, lévén ez a fő verseny, amire készült, a csúcsformát is ide időzítette. A fotókat nézve sikerült az időzítés, ezen a versenyen lesz a legjobb.
Alex jó idényt zár, nyert a Bodysport Kupán, nyert a svájci N.A.C. Openen, második volt a Szabadság Kupán Major Zsolt mögött, és szintén második volt a Super Bodyn.

Zsuzsa nyolc éve foglalkozik testépítéssel. Több éven keresztül nálunk edzett, mikor Budapesten élt. Jelenleg Siófokon él, Kozma Zoli testépítő világbajnok segítségével készül, és nála is dolgozik a Kozma Gymben.
Jobb mestert nehezen találhatott volna. Zoli beszélte rá a versenyzésre, nem volt kétséges, női testépítésben fog versenyezni. Alkata szinte ideális ehhez a kategóriához.