A tavalyi év folyamán az IFBB profi testépítők elfogadták az IFBB Pro League Szabályzatát, mely szerint: „a Pro League jogot formált arra, hogy általa kijelölt versenyeken dopping-teszt alá vesse az induló versenyzőket.”

2008 a Penge éve, Dexter Jackson learatta ez évi harmadik győzelmét, a New Zealand Pro-n.
Az elmúlt három hétben Dexter Jackson olyat hozott amit senki más nem tudott rajta kívül. Tökéletes definíciót és mindezt megismételve három egymást követő hétvégén…Arnold Classic, Australia és New Zealand Pro. A következő állomás Las Vegas…

Kellemes ünnepet kívánunk!


Minden kedves látogatónknak kellemes ünnepet kíván a Bodysport csapata!

A 2007-es Mr Olympiára csaknem 100 hölgy érkezett, hogy Őt válasszák, a Las Vegas-i eseményen az év Flex Bikini Modeljévé. Az idei verseny 2008 április 1.-ével kezdődik és a 15 legtöbb szavazatot kapott lány, 2008 szeptemberében az Olympia színpadán mérközik meg.

A múlt heti Australian Pro után 2008 március 15.-én az új-zélandi Auckland a következő profi Grand Prix helyszíne. Az Iroman után már pihenő Phill Heath, a sérült Martinez és az őszre időzítő Dennis Wolf-ot leszámítva akit látni érdemes az indulni készül.

Edzés videónk utolsó izom csoportja, a kar izmainak edzése. Ezek az edzések bemutató jellegűek, abból a célból készültek, hogy a gyakorlatok végrehajtásának apró trükkjeit bemutassuk, minél több embernek láthatóvá tegyük.
Szeretnék köszönetet mondani azoknak az élversenyzőknek, akik ebben a munkámban segítségemre voltak, Kozaróczy B.D. Tibornak, Sára Fráter Györgynek, La Layla Alexnek, Major Zsoltnak. És külön köszönet Lakatos Múmia Mihálynak, szakértő riporterünknek, aki maga is élversenyző, és önzetlenül segített, pedig Ő is versenyre készül, mégis vállalta, hogy segít nekünk.
Reméljük, a felvételek segítségével minél többen fognak kedvet kapni a szabályos edzéshez.
Videó megtekintése

Pintér Ferenc, a Szeghalmi Szuper Kupa fő szervezőjének elképzelései a verseny rendezéséről, értékelése saját versenyzőinek 2007-es szerepléséről. Rövid értékelésem a Vida Fitness versenyzőinek szerepléséről, illetőleg a Szuper Kupa előkészületeiről.
Rövid összefoglaló látható az első, Bodysport Kupáról, amit évről évre megrendezünk majd.
Videó megtekintése

Már hagyományosnak mondható amatőr fekve nyomó bajnokság lesz Biatorbágyon, Fehérvári László többszörös erőemelő, és fekve nyomó magyar bajnok szervezésében.
A szabályok a szokások szerint, fekve nyomó ruha használata tilos, tehát ez a verseny nem a ruhák, hanem a sportolók versenye lesz.
2007-es Biatorbágyi fekve nyomó bajnokság

Rakott kel zabpehelyel

 

Hozzávalók:

• 20 dkg zabpehely
• 70 dkg csirkemell
• 1 fej kelkáposzta
• 2 fej vöröshagyma
• 3 gerezd fokhagyma
• 2 tojás
• majoránna,bors,csemegepaprika,tengeri só, olíva olaj

Elkészítés:

A zabpelyhet 5 dl forrásban lévő vízbe szórjuk. Kissé megsózzuk,a tűzről lehúzzuk, lefedve duzzadni hagyjuk. A kelkáposzta torzsáját kivesszük,leveleire bontjuk,enyhén sós vízben 10 percig főzzük, leszűrjük. A hagymát és a fokhagymát finomra aprítjuk, az olíva olajon kissé megfonnyasztjuk. A csirkemellet szinte darált hús állagúra aprítjuk és hozzáadjuk a hagymához. Folyamatosan kevergetve 10 percig pirítjuk. Kevés sóval,borssal,majoránnával,csemegepaprikával fűszerezzük. Kissé hűlni hagyjuk és a puha,s szintén kihűlt zabpehellyel és a tojásokkal összedolgozzuk. Egy közepes nagyságú,magas falú tepsit enyhén kiolajozunk (olíva olaj) , a kellevelek felét egyenletesen beleterítjük és a húsos-zabpehlyes masszát ráhalmozzuk,végül a maradék kellel beborítjuk. Előmelegített sütőben ,közepes hőfokon kb. 50 percig sütjük.

Torma Kriszti

Dexter Jackson learatta 2008-as éve második győzelmét az Australian Pro Grand Prix-n, az ausztrál Victoria-ban. A múlt heti Arnold Classic győztes 2004 és 2007 után a 2008. évi ausztrál profi show-n is diadalmaskodott.