2014. július 27., vasárnap 21:49

Felkészülés az őszi idényre: Kozák László

Írta: 
Értékelés:
(0 szavazat)
Laci már most elkezdte a felkészülést az őszi idényre.
Mivel számára november elején vége az őszi idénynek, így előbb kezdte el a felkészülést, mint a csapattársai, akik nemzetközi versenyeken szerepelnek novemberben.
Laci fokozatosan kezd diétázni, nem akar túl sok izmot veszíteni.

Laci szerintem október elejére már színpadképes formában lesz, a csúcsformát október végére időzíti.
A tervek szerint minden versenyen indul, ahol lesz újonc, vagy tehetség kutató kategória.

Laci jelenleg 102 kg, a versenysúlyát 90 kg körül tippelem.
A testépítés lényege, hogy mindenkinek a saját határait kell átlépnie. A fejlődést minden felkészülésnél mindenkinek önmagához képest kell értékelnie, soha nem egy másik testépítőhöz képest.

Ha a sportoló mindent megtett a sikerért, kihozta magából a maximumot, nyugodtan alhat, hiszen ennél többre az adott idényben nem lett volna képes.
Laci ilyen típusú testépítő, mindent megtesz a sikerért, és ez szerencsére meg is látszik a fizikumán.

Ősszel a cél minél több versenyen indulni, rutint szerezni, és a lehető legjobban szerepelni az újonc, és a tehetség kutató kategóriákban.
Mivel Laci most sokkal jobb alapformáról indul, szerintem nem lesz gond, idén ősszel élete legjobb formájában lehet.
A többi már a bírókon, és az ellenfeleken múlik.
Laci felkészülését végig kísérjük a bodysporton.
Vida Zoltán
Megjelent: 1122 alkalommal