2014. augusztus 05., kedd 12:08

Felkészülés az őszi idényre: Fister András

Írta: 
Értékelés:
(0 szavazat)
András még nem kezdte el a felkészülést, még az edzései alapozó jellegűek, de az étkezésre már elkezdett jobban figyelni, nem eszik meg mindent, ami éppen eszébe jut.
A konkrét verseny felkészülést augusztus közepén kezdi, ami még így is hosszúnak mondható András 17 éves korához képest.
Andrástól idén nagyon sokat várok, hazai, és nemzetközi szinten egyaránt.

Szerintem idén András fejlődése még önmagához képest is kiugró lesz, ha mindent betart, amit megbeszélünk.
András jelenleg 97 kg, az időszaknak megfelelő formában.

Nagyjából 4 kg-mal kevesebb, mint 4 héttel ez előtt, ez betudható a megváltoztatott étrendnek.
A súlyveszteség nem járt izomvesztéssel, inkább azt mondanám, lekergetett magáról 4 liter felesleges vizet, és ez kimondottan jót tett a fizikumának.

Egyenlőre semmi drasztikus nincs a diétájában, csak egyszerűen elhagyta azt, ami felesleges.
András első versenye a Pro Nutrition Grand Prix lesz, ahol a felnőtt mezőnyben, a 90 kg-os kategóriában indul, ahol olyan ellenfelei lesznek, mint Kohári Richárd, és Major Zsolt.

Ennek ellenére, jó szereplésben reménykedem, bár András nem lesz csúcsformában, nagyjából 80 % -os formát fog hozni az első versenyre.
A Bodysport Kupára már lényegesen jobb formában lesz, október közepén.

András a csúcsformát november végére, az N.A.C. Universumra időzíti, itt szeretne dobogós helyezést elérni, a junior kategóriában.
Erre szerintem megvan minden esélye.
András felkészülését végig kísérjük a bodysporton.
Vida Zoltán
Megjelent: 129 alkalommal