2014. július 15., kedd 10:55

Felkészülés az őszi idényre: Fister András

Írta: 
Értékelés:
(0 szavazat)
András a negyedik versenyzőm, akitől idén komoly nemzetközi eredményeket várok.
Major Zsolt, Kohári Ricsi, Plumbás Ádám mellett Andristól is dobogós helyezést várok az N.A.C. Universumon.
Andris még nincs 18 éves, az itt eltöltött 2 év alatt rengeteget fejlődött.

András főleg arányaiban javult nagyot, méreteiben főleg a hiányosságaiban fejlődött.
András jelenleg 101 kg, az időszaknak megfelelő formában.

Lényegesen kevesebb rajta a felesleg, mint a tavalyi az őszi idény előtt, idén ősszel András szerintem 90 kg körüli verseny súlyt fog hozni, ami a 18 évéhez nagyon jónak mondható.
András első versenye a Pro Nutrition Grand Prix lesz, szeptember 14.-én, Dézsen.

Itt sajnos a felnőtt mezőnyben indul, így nagyon nehéz dolga lesz, főleg a 90 kg-os kategóriában, ami hagyományosan az egyik legerősebb kategória.
András fiatal versenyző, nagyon lelkes, hajlamos túl diétázni magát, már az előkészületi versenyeken szeretne maximális formát hozni, ami nem szerencsés.

Mindig hangsúlyozom a fontossági sorrendet, nem az előkészületi versenyekre kell a maximumot hozni, hanem a fő versenyekre.
Nem az idény elején kell bizonyítani, hanem a végén.

Aki már az előkészületi versenyekre maximumot hoz, az vagy nagyon sok izmot veszít, vagy nem jut el az idény végéig, mert idegileg, és fizikailag is teljesen kimerül.
Egyik sem szerencsés, remélem András nem esik ebbe a hibába, és tud majd szelektálni a versenyek közt.
András felkészülését végig kísérjük a bodysporton.
Vida Zoltán
Megjelent: 139 alkalommal