Lilla tavasszal sikeres idényt zárt, nyert a Bodysport Kupán, második lett az N.A.C. V.B.-én, kissé már alul motiváltan negyedik helyezést ért el a Budapesti W.A.B.B.A. Világbajnokságon.
Lilla ezen felbuzdulva, úgy döntött, bevállalja az őszi idényt is, két fő versenye az N.A.C. Universum, és a Budapesti W.B.P.F. Világbajnokság lesz.
Ennek nyilván csak úgy van értelme, ha képes jobb formát hozni az N.A.C. Világbajnokságon mutatott formájánál, ami lehetséges, de nem könnyen.
Lilla most lényegesen jobb alapokról indul, mint a tavaszi idény kezdetén, arányaiban, méreteiben, sőt kidolgozásban is sokkal jobb, mint a tavaszi idény kezdetén volt.

András a Vida Fitnesz legfiatalabb versenyzője, még nincs 17 éves.
Tinédzser korához képest meglepően érett gondolkodású, az életben, és a sportban egyaránt.
Korához képest egészen elképesztő fizikummal rendelkezik, sok felnőtt versenyző megirigyelhetné azt a fizikumot, amivel rendelkezik.
Tavasszal András nagyon sikeres idényt zárt, 3 arany, két ezüst érem volt a mérlege a tavaszi versenyeken.

Pisti első versenye a Pro Nutrition Grand Prix lesz, szeptember 22.-én, Dézsen.
Nagyon erős mezőny várható, Pistinek nagyon oda kell tennie magát, ha tartani akarja a lépést a felnőtt mezőnnyel, főleg ha figyelembe vesszük, hogy Pisti saját döntése alapján a legsűrűbb mezőnyben, a 90 kg-ban indul.
Eleinte kacérkodott a 80 kg gondolatával, de végül elvetette, úgy döntött, nem fogy be, vállalja a nagyobb kihívást, és fent marad 90 kg-ban.
Pisti méreteiben és arányaiban is javult, egyértelműen nagyobb az izomtömege, szélesedett a háta, így egységesebb benyomást kelt.

Laci sajnos az egész előző hetet ki kellett hagyja, meghűléssel küzdött, így azt tanácsoltam, hagyja ki az előző hetet.
Szerencsére hét elejére már jobban lett, és újra elkezdett edzeni, a diétát betegség alatt is tartotta, így a forma nem ment el, sőt javult.
Laci három kilót fogyott, jelenleg 97 kg, javuló formában.
Főleg a combfeszítői, és a vállai lettel élesebbek, de összességében az egész fizikuma javult.

Zsolti a Vida Fitnesz legeredményesebb versenyzője.
Kétszer nyert N.A.C. Universumot, kétszer volt második, és volt egy harmadik helye is, öt év alatt.
Számtalan versenyt nyert, ennek ellenére, szerencsére szerény és becsületes maradt, nem szállt fejébe a dicsőség, Zsolti most is olyan alázattal készül a versenyekre, mint hat évvel ez előtt, mikor kezdőként ide került.
Zsoltinak nagyon hosszú lesz az idény, hiszen fő versenye, az N.A.C. Universum november 30.-án lesz, ide időzíti majd a csúcsformát, szeretné harmadszor is elnyerni ezt a rangos címet.

Attila teljes erővel készül az őszi idényre, első színpadra lépése két hét múlva lesz, a Pro Nutrition Grand Prix-en.
Attila már most remek formában van, és ezt szerencsére úgy érte el, hogy nem sokat veszített a testsúlyából.
Attila jelenleg 96 kg, a versenysúlyát 93 kg körül tippelem.
És akkor most jön a dilemma: 90 kg-ban, vagy 100 kg-ban induljon a Dézsi versenyen?

Balázs szépen halad a felkészüléssel, az eltelt két hét alatt még szárazabb lett, ráadásul úgy, hogy közben a testsúlya nem csökkent.
Felkészülését Németh Robi irányítja, nagyon lelkiismeretesen, az edzések után hetente legalább háromszor a pózolást is gyakorolják.
Azt kell mondjam, nem eredmény nélkül, mert Balázs ezen a téren is nagyot lépett előre.

Jenő hosszú kihagyás után tért vissza a versenyzéshez, és rögtön egy erős profi versenyt választott, hogy bizonyítsa képességeit.
Jenő volt a magyar testépítés első abszolút világbajnoka, a legerősebb szövetségnél, az I.F.B.B.-nél nyert Mr. Universum címet.
Ezzel jogot nyert, hogy indulhasson a Mr Olympián, de a magyar testépítés akkori vezetősége nem fordított kellő figyelmet az adminisztrációra, így Jenő adminisztratív okok miatt nem tudott elindulni a Mr Olympián.
Majd egy évet versenyzett profiként, de anyagi okok miatt kénytelen volt feladni, és visszavonult.
Jenő már nagyon fiatalon feltűnt, a junior világbajnokságon ezüst érmet nyert, és juniorként nyert felnőtt magyar bajnokságokat.

Attila nagyon sokat fejlődött az eltelt egy év alatt.
Attila hatalmas termetű testépítő, 188 cm magas, jelenleg 114 kg.
Rácz Balázs mellett ő a Vida Fitnesz másik óriása, a Pro Nutrition Grand Prix-en megmérkőznek egymással, az egész idényben szinte minden versenyen azonos kategóriában indulnak.
Szerencsére ez nem okoz köztük semmi problémát, kimondottan jó viszonyban vannak.
Attila arányaiban nagyon sokat alakult, főleg a váll, hát szélességére, és a lábizmaira gondolok.

Ricsi pontosan két hete kezdte el a diétát.
Nála azonban ez egyenlőre nem jelent negatív kalória mérleget, csak az értéktelen dolgokat száműzte az éterendjéből.
Sőt, mivel kicsit gyorsan fogyott, még emeltettem is az összetett szénhidrát bevitelét, nehogy túl hamar fogyjon, elszeretnénk kerülni az izomvesztés lehetőségét.
Ricsi nagyon esztétikus testépítő, remek arányokkal rendelkezik.
<--break-->
Jelenleg 89 kg, aránylag jó formában, a formába hozás alatt szerintem alig lesz testsúly vesztése, a versenysúlyát 86 kg körül tervezem.
Ez Ricsi arányaival lényegesen többet mutat, mint amit erről a testsúlyról feltételeznénk.

Ricsi jelenleg tűzoltóként dolgozik, de most iratkozott be az edzőképzőre is, mert feltett szándéka ezen a vonalon is tevékenykedni, ami úgy néz ki, rövid időn belül össze is jön, komoly ajánlata van egy újonnan nyíló fitnesz terem részéről.
Ricsi remek edző lesz, szerény, szakmailag felkészült, és szeret ezzel a sporttal foglalkozni.

Ricsi első versenye a Pro Nutrition Grand Prix lesz, életében először itt már nem atleticben, hanem nyílt testépítésben indul, a 90 kg-os kategóriában.
Ricsi fő fegyvere az arányosság, ha ehhez még társul egy nagyon mély definíció, akkor Ricsi sikeres lehet, mivel a kidolgozásával nem szokott komoly gond lenni, így bizakodó vagyok, az első versennyel kapcsolatban.

Ricsi a Bodysport Kupán, a Superbodyn, a W.B.P.F. V.B.-én, és az N.A.C. Universumon biztosan indul.
A csúcsformát természetesen az Universumra időzíti, ami november 30.-án lesz, Hamburgban.

Itt még az is elképzelhető, befogy a 81 kg-os súlyhatár alá, az atletic kategóriába.
Persze nem minden áron, sajnos az a 85 kg, ami a várható versenysúlya lesz, pont a két kategória között van, tehát taktikázni kell, mérlegelni, melyik kategóriában lehetne sikeresebb.

Addig még nagyon hosszú az út, és mivel Ricsinél elég sok mindenen változtattunk, még az is elképzelhető, hogy a vártnál magasabb lesz a versenysúlya, és az atletic kategória lehetősége fel sem merül.
Egy biztos, Ricsi egy egészen kiváló adottságú versenyző, aki előtt szép jövő áll.
Nem akarom, hogy túl korán kiégjen, így nagyon figyelünk a fokozatosságra, és igyekszünk elkerülni minden felesleges kockázatot.
Ricsi felkészülését végig kísérjük bodysporton.
Vida Zoltán