Vida Zoli

Vida Zoli

Mint tudjuk, két magyar páros indult, Nagy Orsi-Tóth Dani, és a Kaszás Andi-Jenei Pisti páros.
A kötelezőkben Orsi Danival minden bírónál első lett, míg a szabadpóznál egy negyedik, egy második, öt első hely volt a győztes magyar páros mérlege. Egy negyedik, egy első hely kiesett, a vége fölényes győzelem, megérdemelten.
Major Zsolt kategóriája. Sajnos Bogáti Árpi egy centi híján átcsúszott, pedig valószínűsíthető, ha be tud mérni nagy valószínűséggel döntős lehetett volna.
Számomra talán a legvitatottabb kategória. Véleményem szerint Zsoltitól egyértelműen elvették az első helyet.
Nézzük, hogy látták a bírók. Major Zsolti négy első helyet, négy második helyet, egy harmadik helyet szerzett. Ellenfele, a Fülöp szigeteki versenyző öt első, négy második helyet.
Így Zsolti egy ponttal szorult a második helyre.
Kezdem a -179 cm alatti kategóriával, mert ez a rövidebb. Tóth Dani minden bírónál egységesen első. Itt sok mindent nem kell hozzá tenni.
Második a nagyon száraz, kicsit arány hibás, kicsit törékeny spanyol lett-szerintem nem-harmadik a svájci versenyző, azonos bent maradt ponttal a spanyollal, de a kieső pontok tekintetében a spanyol volt a jobb, és ez döntött. A svájci versenyzőt korábban Svájcban Alex, és Major Zsolt is legyőzte, egy pénzdíjas versenyen.
Nem véletlenül gondoltam erre a címre, ugyanis egy, valamikor régen, a 80-as évek közepe táján, Sopronban lezajlott testépítő versenyen, amely az ottani sportcsarnokban került megrendezésre, szólított meg egy helyi újságíró.
Nem tudom mennyire volt sztori, amit elmeséltem neki, és, hogy mennyire élte át azt, amit mi a sportunkért tettünk annak idején, ami akkor számunkra egyszerű, hétköznapi eseménynek számított, a mai sportolók is már feltehetően hitetlenkedve hallgatják az ilyen és hasonló történeteket. Érzékeltetni szerettem volna azokat a körülményeket, amelyek között megszereztük azt a formás testalkatot, amely a közönség és nyilvánosság előtt már egy elegáns, rendkívüli, erőtől duzzadó, izmos, felhőtlen életmódra utaló testnek látszott, pedig koránt sem ilyen körülmények között jött létre.
A sportcsarnok küzdőtere végében található, még ma is működő konditeremben végeztük a verseny előtti bemelegítést. Nem is erről a versenyről szeretnék írni, de a bemelegítés során, amikor odajött hozzám, a már említett újságíró és megkérdezte, szakítanék e rövid időt egy kis beszélgetésre, ez a történet jutott eszembe. És mit jelent az, hogy kis beszélgetésre? Testépítésről, hogy lehet kicsit beszélgetni? Hát nem is lett kis beszélgetés belőle, mert a verseny után jó sokáig tartott a diskurzus. Természetes, hogy szakítottam rá időt, hiszen az akkor még igencsak maximumon működő és újdonságnak számító testépítésről kérdezett és örültünk, ha a média a sportágunkról érdeklődik.
2007. november 27., kedd 22:50

Enni vagy nem enni...

Ez itt a kérdés! Témakörünk szlogenje talán annyiban hasonlít Sheakspeare jól ismert drámájában, a Hamletben elhangzott "Lenni vagy nem lenni, ez itt a kérdés?", dramaturgiai mondatához, hogy a Hamlet bizony testépítő körökben is nagyon jól ismert fogalom.
Csak hallatán teljesen más értelemben villan át bennünk értelmezése, hiszen valamennyien a nem éppenséggel égi manna ízű pufi rizsre gondolunk, nem pedig az említett világhírű regény tragikus hősére.
Enni márpedig kell, de nem teljesen mindegy mit, mennyit vagy mikor. Következzék tehát egy lista, mely segít kiválasztani, mit egyél, és mit ne.
Hangsúlyozni szeretném, hogy ez a lista nem testépítő versenyzőknek van összeállítva, hiszen mint jól tudjuk a versenyzők extrém módon táplálkoznak, pl. a tej, aszalt gyümölcsök, sós ételek főleg a szálkásító időszakban szinte teljes mértékben hiányoznak étrendjükből.
De hát ők nálam sokkal jobban tudják milyen étrendet alkalmazzanak fejlődésük érdekében, ezért nem nekik szántam a listát, hanem azoknak, akik szabadidő szinten fitnesselnek, ( ők vannak többségben), és szeretnének átalakulni, illetve egészséges életmódot folytatni.
Ehhez nyújtunk támpontot az étkezési alapfeltételek ismeretének tükrében; napi 6-7 étkezés, egyszerre kis adagok, délelőtt főleg a szénhidrát, aminó, fehérje turmix, délután főleg a fehérje, sok folyadék fogyasztása...stb.
Ez a két kategória a legvitatottabb magyar szempontból, az én véleményem szerint.
Illetőleg még Major Zsolti kategóriája, de arról majd később.
Hát akkor előbb a fitness figure kategória, 35 év felett, Gróf Brigivel.
Van néhány körülmény, ami sajnos jelentősen befolyásolta Brigi szereplését.
A szállodában Brigi a verseny reggelén megszédült, valószínű a testsúly határ miatt túldiétázta magát, leesett a vérnyomása és elájult, csúnyán megütötte a fejét, és a foga is letört. Mentőt kellett hívni, infulziót kapott, a kórházat saját felelőségére hagyta el, és az orvos javaslata ellenére versenyzett. Mindenki más feladta volna, Ő nem.
2007. szeptember 29., szombat 16:49

Kardió és aerob edzés

A két fogalom a köztudatban igencsak összemosódik: nagyon ritkán hallani a „megyek aerobozni”, mindenki kardiózik.
Valójában mi is a kettő közötti különbség és mit is takar az egyik és mit a másik?
A két elnevezés között is lényeges különbség van! Az „aerob” szó, az edzés alatt felhasznált energiára utal. Aerob edzés alatt többnyire zsírt éget a szervezet, ugyanis a zsírégetéshez sok oxigén kell. A zsíroknak „több idő kell a lebomláshoz” ezért az aerob edzés intenzitása nem lehet túl intenzív, ha átlépjük az aerob küszöböt az energianyerő folyamatok egyre inkább a szénhidrátokból történő energianyerés felé tolódik el. Ennek alapja igen egyszerű, mint már említettük a zsírok bontásához (sok) oxigén kell a szénhidrátokéhoz kevesebb, minél intenzívebb munkát végzünk, annál nagyobb lesz izmaink oxigén igénye.
Folytatom a bírói lapok értékelését, ezúttal az atletik kategóriákban.
Mint ismeretes, Lénárt Lajos 175 cm alatt második, Dobos Tamás 175 cm fölött ötödik lett.
Vagyis az atletik kategóriában is sikeres volt a csapat.
Akkor tehát előbb nézzük a 175 cm alatti kategóriát.
Lénárt Lajos második lett, három pont különbséggel.
2009. december 10., csütörtök 12:05

Van ahol lehet-új elnök és elnökség Romániában

No nem miniszterelnöki választásra utalok, bár nemrégen az is megtörtént déli szomszédunk háza táján, hanem a Román Testépítő és Fitness Szövetség /F.R.C.F./ elnöki választást tartottak múlt hétvégén Bukarestben.
Huszti "Puiu" és Florin Teodorescu barátaink is részt vettek a nem éppenséggel botránymentes választási közgyűlésen, így hiteles forrásból számolhatunk be a választás menetéről.
Mintegy fél tucat aspiráns áhítozott az elnöki hivatal betöltésére, ezért két fordulós szavazásra volt szükség, hogy végleges döntés születhessen.
Volt ám sárdobálás, acsarkodás, egymásra mutogatás, míg a végeredmény megszületett.
Aztán jött a hideg zuhany a jelen vezetőség nyakába. Menniük kellett, bár foggal-körömmel ragaszkodtak a bársony székhez, de hát helyükben ki ne ezt tette volna?
A nemzeti-és nemzetközi testépítés két meghatározó alakja nyerte el a szavazók túlnyomó többségének bizalmát.
Két igazi veterán, kik a versenyzők reményei szerint valóban a sport, és a sportolók szolgálatába állnak majd,hiszen ők tudják legjobban mit jelent a versenysport.
Ígéretemnek megfelelően elemzem az eredményeket a bírói lapok alapján.
Elsőként a profi kategória eredményét vizsgáltam, és szerintem elég érdekes.
Tóth Dani minden bírónál első, eddig a helyzet egyértelmű.