"...sírni csak a győztesnek szabad!"

Szomorú tény, de manapság sajnos egyre kevesebb az igazi sportember, kinek elsődleges szempontja a versenyzés, a győzni akarás, tisztességes körülmények között,
Nem mindenáron az anyagi haszonhúzás szándéka a színpadi fellépésekből.
Szántai Dóri ezen ritka sportolók egyike, mondhatnánk amolyan fehér holló.
Őt még nem fertőzte meg a sztárallűr szindróma, ellenfeleit tiszteli még ha közel sem azonos kaliberűek Vele.
A tettek embere, nem kérkedik,és ami engem nagyon megfogott, az benne rejlő, mai ritka emberi tulajdonság, hogy nála az adott szó szent és sérthetetlen.

Május 23.-án Szentesen a Szegvári sport klub, és a bodysport szervezésében amatőr fekve nyomó, testépítő, fitness, fitness modell, fitness forma versenyt rendezünk.
Tabon szintén lesz egy hasonló rendezvényünk, ott azonban az országos fekve nyomó magyar bajnoksággal együtt szervezzük a rendezvényt.
Cél a sportág népszerűsítése, így a belépés mind két rendezvényen ingyenes.
Hátha nagyobb kedvet kapnak helyi szinten a nézők a sportoláshoz, és nem érzik majd feleslegesnek hetente kétszer meglátogatni valamelyik edzőtermet.
A versenyt a következő kategóriákban tervezzük.

"Aki tudja az csinálja, aki nem tudja az tanítja, és aki tanítani sem tudja, az írja", tartja a frappáns klasszikus mondás, tegyük hozzá van benne némi igazság.
Távol tőlem a szándék, hogy a Vida Zoli által közölt cikket licitáljam, mindössze megspékelem saját tapasztalataim töredékével,valamint a magam szubjektív álláspontjával.

Mivel a három napos bontású, haladó férfi edzésterv a legolvasottabb cikkek egyike, úgy éreztem, többet kell foglalkozni ezzel a kérdéssel.
Íme, egy kicsit nehezebb, haladóbb variáció, a szükséges bevezetőtől eltekintek, hiszen az olvasható az edzéstervek, férfi edzéstervek, háromnapos haladó edzésterv rovatban.
Inkább csak a különbségeket taglalnám.

Az Ironman Pro nyitotta a profi versenyidényt.
Az első helyet Silvio Samuel szerezte meg, megérdemelten.
További eredmények:

Mostanában nagyon trendi személyi edzővel edzeni.
Amit magam is hasznosnak tartok, ha a személyi edző felkészült szakember.
Azonban a fogyasztói társadalom a fitness termeket is elérte, minden sport múlt nélkül, olyan emberek szereznek képesítést, akik egyáltalán nem jártak edző terembe, legfeljebb a kötelező gyakorlati oktatás alkalmával.
Nagy kérdés előttem, mit lehet az ilyen típusú személyi edzőtől tanulni?

"...semmi sem volt fontosabb az edzésnél!"

Nemcsak szülőföldjén, Újvidéken tette le sportolói névjegyét, hanem a könyörtelen nemzetközi porondon is bizonyított, ellenfelei elismerését is kivívta pályafutása során, és bizony manapság is reszketnek ellenfelei ahol felbukkan.
Bőven az 50-en túl még mindig meghatározó egyénisége a műfajnak, és nem csupán sportolói értéke tette legendává, hanem emberséges karaktere is.
Liszka Péter tiszteletes, becsületes, szerény, megbízható ember.
A vele készített rövid interjút örömmel tesszük közzé a Bodysport olvasói számára.

Az Arnold Classic a második legnagyobb profi verseny a Mr. Olympia után.
Nem csak verseny, fitness kiállítás is egyben, ahol minden komolyabb cég részt vesz, és kiállít.
A testépítésen kívül, fitness, fitness forma, erősember, power lifting, és küzdősport versenyeket is rendeznek.
Vagyis az esemény a sport igazi ünnepe.

Erről a témakörről megoszlanak a vélemények, ki erre, ki arra a fogyasztásmódszerre esküszik. Kőbe vésett törvények ugyan valóban nincsenek fogyasztásukat illetően, ám az tagadhatatlan tény,hogy vannak alap dolgok melyeket mindenképpen érdemes megszívlelni.
Foglalkozzunk tehát néhány alapvető tanáccsal e témakör tekintetében. Reggel mindenképpen célszerű B.C.A.A. elágazó láncú esszenciális aminósavak -leucin, izoleucin, valin- szedése, mivel erős antikatabolikus hatásuknak köszönhetően meggátolják az izomleépülést, nagymértékben befolyásolják a fehérje anyagcserét, és a glutamin szintézist.

Sokan megkérdezik tőlem: „Hogy bízzak a győzelmemben akkor, ha még soha nem győztem?” Több válaszom is van. Van olyan testépítő, aki a régebben, még kevésbé sikeres testépítőként megszerzett magabiztosságát tudja magasabb szintre emelni. Lantos János ilyen típusú versenyző. Vajon amikor profi lett és már IFBB versenyeken indult, emlékezett még a junior korában, vagy amatőrként megszerzett önbizalmára? Biztos vagyok benne, hogy igen.
Amikor Tóth Dani megnyerte a VABBA VB-t, és az interneten megjelent, hogy ez volt az első igazán jelentős győzelme kijavította őket, hogy nem úgy van, már győzött egy másik nagy versenyen is. A VB-re már ezzel az önbizalommal, és győzelembe vetett hittel érkezett.