Hajni már régóta kacérkodik a felkészülés gondolatával, de eddig valami mindig közbe jött.
Két éve elkezdett készülni a Vida Fitnesz háziversenyére, de sajnos rajta kívül minden versenyző visszalépet, így ebben a kategóriában a háziverseny elmaradt.
Most Hajni a Bodysport Tehetség Kutató Kupára készül, ebben a kategóriában szeretne bizonyítani, első sorban saját magának.
Hajni jó adottságokkal rendelkezik, de róla is igaz, ami a legtöbb kezdőről, sokkal jobban mutat élőben, mint a képeken, a pózolása még nagyon rutintalan.

A Múmia Team lányai: Füzi „Démon” Krisztina, a tékozló leány visszatért!
Az elmúlt év tavaszán a „Múmia Hárem”Fekete Démonja” már berobbant a köztudatba és versenyről versenyre egyre erőteljesebben megmutatta oroszlánkörmeit, mintegy nyomatékot adva, hogy idővel bizony számolni kell vele a nemzetközi porondon is.
Aztán a sors úgy hozta, hogy elváltak útjaink, más körülmények között kezdte az őszi felkészülést és színpadi megjelenésének köszönhetően a Tropical színeiben induló ifjú versenyző hölgy (amely egyben a Krypta Trófea egyik főtámogatója, valamint Krisztit is támogatja akárcsak a Peak Performance Products), komoly eredményeket ért el.
Budaörsön a WBPF verziójú vb-n a dobogó harmadik fokára állhatott a modell -165 cm-es kategóriában, majd november végén a Hamburgban megrendezett Univerzumon a fitnesz kategóriában épphogy lecsúszott a dobogóról és az előkelő negyedik helyet csípte meg.
Nemrégen megkeresett mondván, hogy a tavaszi versenyidényre szeretné a segítségemet kérni.
(„Jó az öreg a háznál. Ha nincs baj, az öreg majd kreál”!)

Jasztrab Katalin az I.F.B.B. keretein belül versenyez, jelenleg az Arnold Classic-ra készül.
Felkészülésének utolsó két hónapját Angliában végezte, Jenei István segítségével.
Katát Jenei Pisti hozta el hozzám, mondjak véleményt a fizikumáról, mert ingadoznak, milyen kategóriában versenyezzen az Arnold Classic-on.
Kata fizikumát látva, és a képeket nézegetve én a bodyfitness kategóriát ajánlanám, szerintem túl izmos, és túl száraz modellnek.

Sokan kérdezik tőlem, ki indulhat a Bodysport Kupán, illetve mik az indulás feltételei.
A Bodysport Kupa nyílt, szövetségektől független, nemzetközi szabadidős verseny, tehát saját felelőségére bárki indulhat, nem kell hozzá éves tagdíj, leigazolás, kék sportkönyv.
Csak a versenyző, és az indulási szándék, ennyire van szükség.
Mikor megalakítottuk a versenyt, fő célunk volt, minél kevesebb legyen a megkötés, a tiltás, mi ösztönözni szeretnénk a versenyzést, nem korlátok közé szorítani.
A legtöbb versenyző saját erejéből, minden segítség nélkül készül, ezt tisztelni kell, milyen jogon tilt bárki bármit, aki semmit nem tett hozzá a versenyző felkészüléséhez.

Ádám nagyon szépen alakult az első két hétben, 97 kg-ról 102 kg-ra ment fel a súlya, úgy, hogy közben az izom állaga is javult.
Eltelt újabb két hét, és Ádám már 104 kg, legalább olyan formában, mint 102 kg-os testsúllyal.
Vagyis minden tervszerűen alakul, nagyjából az történik, amit vártam.

Idén ismét újítások lesznek a Bodysport Kupán.
Két új kategóriát indítunk a Bodysport Tehetség Kutató Kupán, a tinédzser testépítő kategóriát, (21 év alatt) és a Men Physique kategóriát, mind a két kategória bevezetése időszerű volt szerintem.
A Tehetség Kutató Kupán ezentúl csak azok nem indulhatnak, akik dobogós helyezést értek el Bodysport Kupán, Superbodyn, Fit Parádén, I.F.B.B. M.B.-on, illetőleg akik döntős helyezést értek el bármilyen nemzetközi szövetség versenyén, 5 éven belül.
Régebben a tiltás nem az első három, hanem az első öt helyezettre vonatkozott, ezt változtattuk meg tavaly, közös megegyezéssel.
Azokban a kategóriákban, ahol van szabadpóz, a dobogós helyezések eldöntésénél holtverseny esetén a szabadon választott gyakorlat dönt.
Ahol nincs szabadpóz, ott a kieső pontokat vesszük figyelembe.
A Men Physique kategória részletes leírását, és a pontozás szempontjait hamarosam közöljük.
Íme, a versennyel kapcsolatos összes információ:

Bernadett nem könnyen szánja rá magát a felkészülésre, de ha úgy dönt, felkészül, akkor nagyon következetes, az edzésben, és a diétában egyaránt.
Ez látszik is a fizikumán, két hét alatt elképesztően sokat alakult.
Talán még engem is meglepett, pedig két éve, mikor az N.A.C. Universumra készült, teljesen hasonló volt a forgatókönyv, akkor is hihetetlen gyorsan érte el a versenyformát.

Ricsi jövő hét hétfőtől kezdi az alapozást az őszi idényre.
Szerencsére volt időnk néhány közös edzésre, így sikerült megtervezni az edzéstervét, átbeszéltük a táplálkozását, úgy hogy úgy tűnik, minden rendben van, kezdődhet a hosszú menetelés, az őszi szezonig.
Ricsi jelenleg 91 kg, a tőle megszokott, jó formában.

Robi nagyon fiatalon, 17 éves korában került hozzánk.
Tele volt ambícióval, nagy lelkesedéssel edzett, és jó eredményeket ért el a junior testépítő mezőnyben.
Sajnos utolsó junior versenyén, mikor remek formában volt, a nem megfelelő színpadi mozgás miatt nem sikerült nyernie, és ez elkedvetlenítette a versenyzéstől.
Állam igazgatási főiskolát végzett, majd elvégezte a középfokú edzői tanfolyamot.

Milyen népszerű közhely manapság.
Számtalan ilyen jellegű videót látok, ahol teljesen szabálytalanul, nagysúllyal rángatnak iszonyú súlyokat, harsány üvöltések közt rendkívül izmos testépítők.
És be kell ismerni, ez sok embert ösztönöz ilyen jellegű edzésre, mert azt hiszik, ha ők is így tesznek, képesek lesznek ekkora súlyokat rángatni, elérhetik, sőt felül is múlhatják a videón látott testépítőket.
Valóban ilyen egyszerű lenne a recept?
Ki mekkora súlyt képes rángatni, az egyenes arányban áll a fejlődésével, és a fizikumával?