Fister András

Fister András (52)

péntek, 10 április 2015 12:25

Fister András nyolc hét alapozás után

Írta:
Andrásnak kimondottan jól sikerült az alapozás.
Az alapozás nyolcadik hetében András 106 kg, még húsvét után is láthatólag jobb formában, mint 2 héttel ez előtt.
Ezt a nyolc hetet András nagyon keményen megnyomta, most durván 5 hétig kicsit lazább szintű edzéseket végez, majd ismét magasabb sebességi fokozatra kapcsol, jöhet az alapozás második fázisa.
csütörtök, 26 március 2015 10:44

Fister András hat hét alapozás után

Írta:
Andrásnak hat hete kezdődött az alapozás, hat hét alatt a súlya durván 7 kilót nőtt, méreteiben, arányaiban rengeteget változott.
A tavalyi NAC Universumon méreteiben volt kisebb vetélytársainál, ezért kellett megelégednie a harmadik hellyel.
Ha András továbbra is így fejlődik, idén a méretekkel biztosan nem lesz gond, arányaiban, kidolgozásában pedig mát tavaly is a legjobb volt.
szerda, 11 március 2015 22:43

Fister András négy hét alapozás után

Írta:
András négy hete kezdte az alapozást.
Négy hét alatt a súlya két kilót nőtt, jelenleg 105 kg, viszont lényegesen jobb formában van, mint az alapozás kezdetén.
Ezt sokkal lényegesebbnek tartom, mint a testsúly gyarapodást.
szombat, 21 február 2015 20:03

Fister András két hét alapozás után

Írta:
Andris két hete kezdte az alapozást.
Nagyjából két hete figyel a táplálkozásra is, ami nagyon fontos, ha nem akar sokat szenvedni a diétával.
Andris méreteiben, és arányaiban is javult, a kidolgozás a felkészülés ezen szakaszában nem meghatározó fontosságú.
vasárnap, 08 február 2015 21:01

Fister András ma 18 éves!

Írta:
András ma töltötte be a 18. életévét. Boldog születésnapot!
A testsúlya ezen a szép napon 102 kg, tehát elért egy sokak által fontosnak vélt mércét.
Andris tavaly sikert sikerre halmozott, minden korosztályos versenyt megnyert, amit 21 év alatt rendeztek.
Fister Andris egészen elképesztő, mennyit fejlődött az irányításom alatt.
Mikor ide került, még csak egy ígéret volt, a maga 15 évével, és a nagyra törő terveivel.
hétfő, 22 december 2014 11:29

Fister András kihagyja a tavaszi idényt

Írta:
András ősszel remek idényt zárt.
Korcsoportjában nyerni tudott a Bodysport Kupán, és a Superbodyn is, az NAC Universumon pedig 17 évesen 3. helyezést ért el a 23 év alattiak mezőnyében.
Tehát az ősz remekül sikerült, de az is igaz, András nagyon kimerült az idény végére.
csütörtök, 27 november 2014 22:29

Fister András öt nappal az Universum előtt

Írta:
András fiatal kora ellenére gyönyörű eredményeket ért el, ahol a saját korosztályával versenyzett, ott nyert, pedig a fiatalok közt is a legfiatalabb volt a maga 17 évével.
András nyert a Bodysport Kupán, és a Superbodyn is, ami két nagyon rangos hazai verseny.
Így András megnövekedett önbizalommal készült az N.A.C. Universumra, ami a fő versenye lesz, november 29.-én.
András élete leghosszabb idénye hajrájában van.
Már szeptember közepén versenyzett, az utolsó versenye pedig november 29.-én lesz, Hamburgban.
András meglepően jól viselte a felkészülést, 17 évesen kevesebbet nyafogott, mint sok felnőtt testépítő.
Lassan hajrájához közeleg az őszi versenyidény.
Ahogy közeledik az idény vége, úgy fogyatkoznak meg a versenyzők az idény végére.
Saját versenyzőim közül is csak azok maradtak, akik az N.A.C. Universumra készülnek, a többiek már pihennek, és élvezik az élet apró örömeit, például az evést.
Andrásnak nagyon hosszúra sikerült az idény, szeptember vége óta folyamatosan versenyez, és versenyről versenyre javul.